Средиземноморская диета может помочь защитить здоровье почек

Просмотров: 884

Опубликовано 03.11.2014, 09:41 (мск) Клара Галиева в Диетология, Новости

Очень плохая статьяПлохая статьяТак себе статьяХорошая статьяОтличная статья (Читатели ещё не оценили запись, станьте первым!)
Загрузка...

Хроническая болезнь почек является растущей эпидемией, в то время как достигнут значительный прогресс защиты от болезни почек и ее прогрессирования путем лечения факторов риска, таких как гипертония и диабет. У многих людей происходит снижение функции почек с возрастом. Ученые хотели выяснить, может ли диета обеспечить дополнительные преимущества.

«Многие исследования показали благоприятную связь между средиземноморской диетой и различными последствиями для здоровья, в том числе тех, которые связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнью Альцгеймера, диабетом и раком», — сказал Минеш Хатри (Minesh Khatri). «Существует все больше доказательств того, что плохое питание связано с заболеваниями почек, но неизвестно, будет ли польза от средиземноморской диеты».

Средиземноморская диета включает в себя высокий уровень потребления фруктов, овощей, рыбы, бобовых и жиров, при минимизации красного мяса и сладостей.

Исследователи изучили влияние средиземноморской диеты на функции почек. В исследовании принимало участие 900 человек, которые наблюдались в течение 7 лет. Характер питания, который напоминал средиземноморскую диету, был связан с 50% снижением риска развития хронического заболевания почек.

Джули Лин (Julie Lin) отметила, что для здорового образа жизни, необходимо не только соблюдать диету в средиземноморском стиле, но также необходимо учитывать регулярную физическую активность.

«Мы должны понять существующую реальность, что нет никакой волшебной таблетки или чудо диеты, только дисциплина питания и регулярные физические упражнения, а торт позволителен для очень особых случаев», — пишет она.


ПОДРОБНЕЕ В НАУЧНОЙ СТАТЬЕ:

Khatri, Minesh; Moon, Yeseon P.; Scarmeas, Nikolaos; Gu, Yian; Gardener, Hannah et al. (2014) The Association between a Mediterranean-Style Diet and Kidney Function in the Northern Manhattan Study Cohort // Clin. J. Am. Soc. Nephrol. — p. CJN.1 080 114


Клара Галиева (3886 Статей)

Должность — Автор новостного блока.

Врач-невропатолог. г. Санкт-Петербург.