Может ли черника помочь вам лучше видеть в темноте?

Вильгельмина Кейлт (Wilhelmina Kalt) отмечает, что хотела проверить исследования, опубликованные десять лет назад, о том, что черника помогает людям лучше видеть ночью. 

Антоцианы — пигментные молекулы черники и других растений улучшают регенерацию молекул глаза, участвующих в восприятии света. Исследователи хотели вернуться к этому вопросу с новым набором тщательно продуманных экспериментов.

Исследователи обнаружили, что черника не улучшает зрение в темноте, но помогает восстановить нормальное зрение после воздействия яркого света. Улучшение было небольшим и, скорее всего, не заметным для большинства здоровых людей. Но исследователи добавили, что антоцианы могут улучшить остроту зрения среди людей, которые имеют глазные заболевания, хотя это еще необходимо доказать.

Улучшает ли зрение черника?

ПОДРОБНЕЕ В НАУЧНОЙ СТАТЬЕ:

Kalt, Wilhelmina; McDonald, Jane E.; Fillmore, Sherry A. E.; Tremblay, Francois (2014) Blueberry Effects on Dark Vision and Recovery after Photobleaching: Placebo-Controlled Crossover Studies // J. Agric. Food Chem. — vol. 62 (46) — p. 11180-11189

 

Приглашаем подписаться на наш канал в Яндекс Дзен


 

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Клара Галиева / автор статьи
Должность - Автор новостного блока. Врач-невропатолог. г. Санкт-Петербург.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Комментарии закрыты.