Социальные сети помогают пользователям сбросить вес

Просмотров: 600

Опубликовано 03.02.2015, 01:06 (мск) Руслан Хусаинов в Диетология, Новости, Психология

Очень плохая статьяПлохая статьяТак себе статьяХорошая статьяОтличная статья (Читатели ещё не оценили запись, станьте первым!)
Загрузка...

Авторы исследования из Медицинской школы Фейнберга Северо-западного университета в своей научной работе доказали, что те люди, которую худеют и активно пользуются социальными сетями, на 8% лучше сбрасывают вес, чем те, кто меньше их использует. Результаты исследования опубликованы в The Royal Society Interface.

Ученые проанализировали данные из соцсетей тех, кто пытается сбросить вес. Авторы исследования определили, что люди, общающиеся со своими «коллегами», за 6 месяцев снизили около 5 процентов своего веса. Исследователи обнаружили, что пользователи, которые публиковали свой вес и занимались снижением веса с другими пользователями, более чаще добивались свой цели в похудании. Те люди, которые общались с несколькими пользователями, также пытающиеся сбросить вес (от 2 до 9 человек) — уменьшили килограммы почти на 7%, а те, у кого было больше 10 пользователей в друзьях, снижали вес более чем на 8%.

Специалисты считают, что социальная поддержка онлайн эффективна и в других областях здравоохранения, например, при лечении алкоголизма или депрессии.

«Современная жизнь настолько сложная и напряженная, и зачастую найти время, чтобы с кем-нибудь встретиться, проблематично», — говорит исследователь Луис Нуньес Амарал (Luís Nunes Amaral). «Хочется надеяться, что данный альтернативный подход, а именно выход в сеть для поддержки может подействовать».


ПОДРОБНЕЕ В НАУЧНОЙ СТАТЬЕ:

Poncela-Casasnovas J. et al. Social embeddedness in an online weight management programme is linked to greater weight loss //Journal of The Royal Society Interface. — 2015. — Т. 12. — №. 104. — С. 20 140 686.


Руслан Хусаинов (2123 Статей)
Должность - Координатор проекта. E-mail для связи - [email protected] Врач - ультразвуковой диагностики, детский травматолог-ортопед г. Санкт-Петербург.