Биологические часы влияют на иммунитет

Мы все слышали о биологических ритмах – это 24-часовое колебание биологических процессов в организме. Они влияют на сон, иммунитет, обмен веществ и составляют сложные биологические часы.

Исследователи Калифорнийского университета в Санта-Барбаре через интенсивные анализы и компьютерное моделирование получили представление о механизмах, которые влияют на эти факторы.

«Мы изучали биологические ритмы на протяжении 10 лет и поражены механизмом, который использует природа. Мы хотим разгадать их принцип и пролить свет на основные клеточные механизмы для медицинских целей»,  — утверждает Frank Doyle, ведущий исследователь.

Основное внимание часто уделяют метаболизму, делению клеток и другим универсальным клеточным процессам, но и суточным колебаниям в организме. Артериальное давление также зависит от времени суток, как и вкус, слух и обоняние. 

Некоторые гормоны появляются в определенное время для выполнения задач организма. Мы становимся сонными или более внимательными в разное время. Все это является результатом нашего биологического ритма. Генетика играет свою роль в этих ритмах. Если, например ваши родители были совы, то вы, скорее всего тоже будете поздно ложиться спать. На факторы биологических ритмов влияет питание, посменная работа, лекарства и частые поездки со сменой часовых поясов.

Здоровыми биологическими ритмами являются те, которые считаются «высокоамплитудными». При них различные взаимодополняющие процессы происходят в организме во время регулярной дневной и ночной фазы. Проблемы возникают, когда амплитуда становится подавленной из-за образа жизни. Это в свою очередь может привести к таким заболеваниям как диабет, болезни сердца и ожирение. Установить высокую амплитуду суточных ритмов просто, надо лишь изменить свое расписание.

ПОДРОБНЕЕ В НАУЧНОЙ СТАТЬЕ:

St. John, Peter C.;  Hirota, Tsuyoshi;  Kay, Steve A.;  Doyle, Francis J., III (2014) Spatiotemporal separation of PER and CRY post translational regulation in the mammalian circadian clock // PNAS — vol. 111 (5) — p. 2040-2045

Хусаинов Руслан Халилович

Ведущий специалист отдела организации клинических исследований, терапевт, врач ультразвуковой диагностики АО «СЗМЦ» (г. Санкт-Петербург), главный редактор, учредитель сетевого издания Medical Insider,  а также автор статей

E-mail для связи – [email protected];

ПроДокторов;

НаПоправку