Здоровый образ жизни - Medical Insider

Здоровый образ жизни

Затраты на курение становятся все более важным мотивом отказа от курения для каждого четвертого

Здоровый образ жизни

Физическая активность уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний за счет снижения активности мозга

Здоровый образ жизни

Генетическая предрасположенность к более высокой мышечной силе предсказывает более длительную продолжительность жизни

Здоровый образ жизни

Тренировки с отягощениями уменьшают симптомы тревоги и депрессии у пожилых людей

Диетология

Замена красного мяса на сельдь/сардины может спасти до 750 000 жизней в год в 2050 году

Здоровый образ жизни

Ученые связывают пассивное курение с опасным нарушением сердечного ритма

Здоровый образ жизни

Влияние «синего света» на здоровье человека до сих пор неясно, говорят эксперты

Здоровый образ жизни

Упражнения приносят большую пользу женщинам, чем мужчинам – Journal of the American College of Cardiology

Здоровый образ жизни

Независимо от того, занимаетесь ли вы регулярно или один-два дня в неделю, снижение веса все равно возможно – Obesity

Здоровый образ жизни

Ученые выяснили, могут ли запахи улучшить ваши спортивные результаты