![биологические часы, иммунитет](https://i0.wp.com/medicalinsider.ru/wp-content/uploads/2015/06/body-clock.jpg?resize=356%2C274)
Мы все слышали о биологических ритмах – это 24-часовое колебание биологических процессов в организме. Они влияют на сон, иммунитет, обмен веществ и составляют сложные биологические часы.
Исследователи Калифорнийского университета в Санта-Барбаре через интенсивные анализы и компьютерное моделирование получили представление о механизмах, которые влияют на эти факторы.
«Мы изучали биологические ритмы на протяжении 10 лет и поражены механизмом, который использует природа. Мы хотим разгадать их принцип и пролить свет на основные клеточные механизмы для медицинских целей», – утверждает Frank Doyle, ведущий исследователь.
Основное внимание часто уделяют метаболизму, делению клеток и другим универсальным клеточным процессам, но и суточным колебаниям в организме. Артериальное давление также зависит от времени суток, как и вкус, слух и обоняние.
Некоторые гормоны появляются в определенное время для выполнения задач организма. Мы становимся сонными или более внимательными в разное время. Все это является результатом нашего биологического ритма. Генетика играет свою роль в этих ритмах. Если, например ваши родители были совы, то вы, скорее всего тоже будете поздно ложиться спать. На факторы биологических ритмов влияет питание, посменная работа, лекарства и частые поездки со сменой часовых поясов.
Здоровыми биологическими ритмами являются те, которые считаются «высокоамплитудными». При них различные взаимодополняющие процессы происходят в организме во время регулярной дневной и ночной фазы. Проблемы возникают, когда амплитуда становится подавленной из-за образа жизни. Это в свою очередь может привести к таким заболеваниям как диабет, болезни сердца и ожирение. Установить высокую амплитуду суточных ритмов просто, надо лишь изменить свое расписание.
ПОДРОБНЕЕ В НАУЧНОЙ СТАТЬЕ:
St. John, Peter C.; Hirota, Tsuyoshi; Kay, Steve A.; Doyle, Francis J., III (2014) Spatiotemporal separation of PER and CRY post translational regulation in the mammalian circadian clock // PNAS – vol. 111 (5) – p. 2040-2045
![](https://i0.wp.com/medicalinsider.ru/wp-content/uploads/2024/02/photo1707743242.jpeg?resize=100%2C100&ssl=1)
Ведущий специалист отдела организации клинических исследований, терапевт, врач ультразвуковой диагностики АО «СЗМЦ» (г. Санкт-Петербург), главный редактор, учредитель сетевого издания Medical Insider, а также автор статей
E-mail для связи – [email protected];
Для отправки комментария необходимо войти на сайт.