Авторы нового исследования в своей научной работе пришли к выводу, что польза от бокала сухого красного вина может быть такой же, как и от интенсивной тренировки в спортивном зале. Результаты исследования опубликованы в научном журнале The Journal of physiology.
![вино, физические упражнения, ресвератрол](https://i0.wp.com/medicalinsider.ru/wp-content/uploads/2015/12/Снимок-экрана-2015-12-24-в-21.30.12.jpg?resize=593%2C582)
©Flickr/Mr.TinDC
Авторы исследования считают, что виноград, из которого делают вино, содержит в своем составе антиоксидант — ресвератрол. Данное вещество положительно воздействует на мышечные ткани человека.
Из материала исследования известно, что испытание было проведено на мышах, где ученые изучили влияние ресвератрола. Результаты исследования показали, что у грызунов, которым давали ресвератрол, увеличилась физическая активность, улучшилась работа сердечно-сосудистой системы и наблюдалось укрепление мышечной системы.
Сопоставив полученные результаты, авторы исследования сравнили эффект от влияния ресвератрола с пользой от интенсивной тренировки. Автор исследования Джейсон Дейк (Jason Dyck) подчеркнул, что речь идет всего об одном бокале сухого красного вина (150-200 миллилитров) хорошего качества. Повышение дозы вина опасно для организма, также как и чрезмерные, изнуряющие занятия физическими упражнениями.
Авторы другого исследования считают, что бокал красного вина в день может улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы и помочь держать под контролем холестерин у пациентов с сахарным диабетом второго типа.
Подробнее в научной статье:
![Dolinsky V. W. et al. Improvements in skeletal muscle strength and cardiac function induced by resveratrol during exercise training contribute to enhanced exercise performance in rats //The Journal of physiology. – 2012. – Т. 590. – №. 11. – С. 2783-2799.](https://i0.wp.com/medicalinsider.ru/wp-content/uploads/2015/12/Снимок-экрана-2015-12-24-в-21.32.39.jpg?resize=640%2C272)
![](https://i0.wp.com/medicalinsider.ru/wp-content/uploads/2024/02/photo1707743242.jpeg?resize=100%2C100&ssl=1)
Ведущий специалист отдела организации клинических исследований, терапевт, врач ультразвуковой диагностики АО «СЗЦДМ» (г. Санкт-Петербург), главный редактор, учредитель сетевого издания Medical Insider, а также автор статей
E-mail для связи – [email protected];
Для отправки комментария необходимо войти на сайт.