Что вызывает боль в шее с левой стороны?

Шея — это жизненно важная область человеческого тела. Ее функция — обеспечение поддержки и подвижности головы и защита шейного отдела спинного мозга и крупных кровеносных сосудов. Многие люди испытывают временную боль в шее вследствие различных повседневных действий. Однако боль в шее входит в пятерку самых распространенных хронических болевых состояний.

Боль в шее с левой стороны — причины

Многочисленные факторы могут привести к боли в шее с левой стороны, в том числе:

Мышечное напряжение

Боль в шее часто является результатом мышечного напряжения, когда мышца или сухожилие чрезмерно растягиваются и повреждаются. Мышечное напряжение возникает, когда мышца полностью не расслабляется после сокращения. У людей может развиться мышечное напряжение в области шеи в результате следующих факторов, таких как:

  • сон в неудобном положении
  • сидение сгорбившись или наклонившись вперед в течение нескольких часов
  • держание телефона между ухом и плечом
  • перенапряжение мышц шеи при подъеме тяжелых предметов или выполнении физических упражнений
  • хлыстовая травма
  • стресс
  • неспецифические причины

Эти состояния могут вызвать следующие симптомы:

  • боль в шее или скованность
  • уменьшенный диапазон движения и гибкость
  • припухлость на шее или плече
  • мышечные спазмы в плече
  • онемение или покалывание в руках
  • головные боли

Спастическая кривошея

Спастическая кривошея — это медицинское состояние, при котором происходит изгибание или наклон шеи в одну сторону. Это состояние обычно возникает, когда мышцы шеи сокращаются вследствие следующих факторов:

  • травмы или несчастные случаи
  • врожденные нарушения
  • неврологические состояния, такие как инсульт или сдавление нервов
  • воздействие холодных температур
  • некоторые лекарственные препараты
  • инфекции
  • эмоциональный стресс

Симптомы могут включать в себя:

  • боль и трудности при выпрямлении или движении шеи
  • головные боли
  • проблемы с равновесием
  • проблемы со зрением
  • трудности при ходьбе
  • тошнота
  • рвота
  • лихорадка

Спастическая кривошея может пройти без лечения в течение нескольких дней. Тепловая терапия, массаж и упражнения на растяжку могут помочь расслабить пораженные мышцы и уменьшить боль.

Шейная радикулопатия

Шейная радикулопатия, или защемление нерва, возникает при сдавливании нервного корешка в шейном отделе спинного мозга. Это может произойти в результате грыжи межпозвоночного диска, костных шпор или воспаления.

Шейная радикулопатия может привести к боли в шее, которая иррадиирует вниз по руке и в кисть.

Другие симптомы могут включать:

  • онемение или покалывание в руке
  • мышечную слабость
  • сниженные рефлексы

Стеноз шейного отдела позвоночника

Стеноз (сужение) шейного отдела позвоночника возникает, когда спинномозговой канал в области шеи сужается, оказывая давление на спинной мозг и нервные корешки.

Врачи считают, что спинальный стеноз зачастую возникает вследствие возрастных изменений, которые влияют на позвоночник.

Другие возможные причины могут включать в себя:

  • ревматоидный артрит
  • остеоартрит
  • травмы позвоночника
  • Болезнь Педжета и другие заболевания костей
  • опухоли спинного мозга

Симптомы развиваются постепенно, и многие люди не испытывают их на ранних стадиях. Они включают в себя:

  • боль или судороги в шее
  • онемение или покалывание, которое начинается в области шеи и распространяется на руки и кисти
  • слабость в руках, кистях или пальцах

Редкие причины

Боль в шее с левой стороны может указывать на менее распространенные, но тяжелые заболевания, такие как:

Когда нужно обратиться к врачу

При легкой или умеренной боли в шее обычно нет необходимости обращаться к врачу. Острая боль в шее поддается лечению с помощью отдыха, домашних средств и лекарственных препаратов.

Однако если боль в шее сильная, стойкая или сопровождается дополнительными симптомами, то лучше всего обратиться к врачу. Другие симптомы могут включать лихорадку, рвоту и потерю координации движений.

Если боль в шее является результатом несчастного случая или травмы, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Врач может диагностировать основную причину сильной боли в шее и посоветовать наиболее подходящие варианты лечения. Он также оценит тяжесть физической травмы и определит, нуждается ли человек в неотложной помощи или физиотерапии.

Диагностика

Чтобы диагностировать причину боли в шее с левой стороны, врач проведет обследование, в ходе которого оценит амплитуду движений и болевые ощущения в пораженном участке, а также проверит наличие видимых симптомов, таких как отек, покраснение и ощутимые шишки под кожей.

Также врачи используют визуализационные тесты для поиска признаков переломов, мышечного напряжения или отека позвонков. К ним относятся:

  • МРТ-сканирование
  • Компьютерная томография
  • Рентгенография

Человек должен сообщить  врачу о текущих симптомах и любых предыдущих травмах, которые он получил.

Следующие домашние процедуры могут облегчить легкую или умеренную боль в шее:

  • покой пораженного участка
  • избегание тяжелой атлетики и интенсивных физических упражнений в период восстановления
  • тепло с помощью горячих компрессов или грелок
  • теплые ванны или душ
  • уменьшение воспаления с помощью холодных компрессов, льда или противовоспалительных препаратов
  • массаж шеи, чтобы снять мышечное напряжение
  • растяжка для улучшения гибкости в области шеи
  • легкие тренировки, чтобы нарастить силу в мышцах шеи и улучшить осанку
  • сон с подушкой, которая поддерживает шею
  • поддержание хорошей осанки при стоянии, ходьбе и сидении

Лечение

Некоторые виды боли в шее требуют медикаментозного лечения, которое будет зависеть от основной причины. Врач может рекомендовать следующие методы лечения человеку с сильной или постоянной болью в левой стороне шеи:

  • миорелаксанты
  • обезболивающие или противовоспалительные средства
  • инъекции кортикостероидов
  • лечебная физкультура и трудотерапия
  • шейный бандаж
  • хирургия

Заключение

Боль в левой стороне шеи может возникать по многим причинам, включая неправильную осанку, поднятие тяжестей и неправильный сон.

В большинстве случаев боль в шее проходит в течение нескольких дней.

При сильной или стойкой боли в шее, которая длится несколько недель, человек должен обратиться к врачу. Боль в шее, вызванная тяжелыми травмами или сопутствующими заболеваниями — такими как сдавленный нерв, ревматоидный артрит или инфекция, также поддается лечению.

Научная статья по теме: Физические упражнения для шеи снизят риск сотрясения мозга.