Что вызывает частое зевание?

Зевание — это реакция организма на усталость. Люди также зевают, когда видят, как зевают другие, или даже когда читают о зевании. Частое зевание может сигнализировать о длительных периодах усталости, которые возникают при бессоннице и депрессии, побочных эффектах препаратов или определенных состояниях. В зависимости от причины может возникнуть частое зевание наряду с другими симптомами, такими как трудности с концентрацией внимания или проблемы с дыханием.

Частое зевание — причины у взрослых

Проблемы со сном

Частой причиной чрезмерного зевания является усталость. Если человек не высыпается, он будет зевать намного больше, чем обычно. Человек может не осознавать, что у него имеются проблемы со сном. Например, у человека с обструктивным апноэ сна может быть чувство усталости в течение дня. Другие симптомы, которые предполагают проблемы со сном:

  • трудности с концентрацией;
  • замедленные рефлексы;
  • чувство раздражительности;
  • слабость в мышцах;
  • тревожность.

Тревога

Тревога является распространенным пусковым механизмом для зевания. Тревога влияет на сердце, дыхательную систему и уровень энергии. Все это может вызвать одышку, зевание и чувство стресса. Если человек испытывает беспокойство, он может зевать чаще.

Лекарственные препараты

Люди могут испытывать частое зевание, если принимают определенные препараты. Усталость или сонливость является распространенным побочным эффектом многих препаратов. Лекарственные препараты, которые могут вызвать частое зевание:

  • селективные ингибиторы обратного захвата серотонина и другие антидепрессанты;
  • антигистаминные препараты;
  • некоторые обезболивающие препараты.

Депрессия

Депрессия может вызвать или усугубить зевание из-за побочных эффектов антидепрессантов или усталости, которая сопровождает депрессию. Если человек с депрессией обнаруживает, что часто зевает, он должен обсудить это со своим врачом, который изменит дозы лекарств или проверит другие причины.

Заболевания сердца

Частое зевание может быть связано с блуждающим нервом, который проходит от нижней части мозга вниз к сердцу и животу. В некоторых случаях частое зевание может указывать на кровотечение вокруг сердца или даже сердечный приступ. Другие симптомы, которые указывают на проблемы с сердцем:

  • боль в груди;
  • сбивчивое дыхание;
  • боль в верхней части тела;
  • тошнота.

Если человек заметит какой-либо из этих признаков, то следует немедленно обратиться к врачу.

Инсульт

Люди, перенесшие инсульт, могут часто зевать. Врачи считают, что зевание может регулировать и снижать температуру мозга и тела после травмы головного мозга от инсульта. Чрезмерное зевание может произойти до или после инсульта.

Люди должны знать о симптомах инсульта:

  • Лицо: онемение или неспособность улыбаться с одной стороны;
  • Рука: слабость в руке или неспособность держать руку поднятой;
  • Речь: затруднение речи или невнятная речь.

Если вы заметили эти симптомы, следует немедленно обратиться к врачу.

Эпилепсия

Люди с эпилепсией могут зевать до, во время или после приступов, которые начинаются в височной доле. Это называется височной эпилепсией. Люди с эпилепсией могут также испытывать чрезмерное зевание из-за усталости, которую может вызвать эпилепсия.

Рассеянный склероз

Люди с рассеянным склерозом (РС) могут испытывать частое зевание из-за усталости или из-за нарушения регуляции температуры, вызванного РС. Чрезмерное зевание может возникнуть и при других расстройствах центральной нервной системы. Зевание также связано с повышенным уровнем кортизола, который является гормоном стресса в организме. Это может быть причиной того, что зевание связано с беспокойством и усталостью, которые вызывают стресс у организма. Одно исследование предполагает, что распознавание аномальных повышений кортизола может помочь обнаружить некоторые неврологические состояния, такие как РС и слабоумие в начальной стадии. 

Основные симптомы РС

  • крайняя усталость или истощение;
  • онемение или покалывание в теле, лице, руках или ногах;
  • проблемы со зрением;
  • головокружение;
  • трудности с ходьбой или балансом.

Печеночная недостаточность

Люди могут часто зевать на последних стадиях печеночной недостаточности. Ученые считают, что это связано с усталостью, вызываемой печеночной недостаточностью. Другие симптомы печеночной недостаточности включают:

  • потерю аппетита;
  • тошноту;
  • диарея;
  • дневную сонливость;
  • отек в руках или ногах и избыточное накопление жидкости внутри живота.

Опухоль головного мозга

В редких случаях частое зевание может быть симптомом опухоли в лобной доли или стволе мозга. Другие симптомы, которые могут сигнализировать об опухоли головного мозга:

  • головные боли;
  • изменение личности;
  • покалывание, слабость или скованность на одной стороне тела;
  • потеря памяти;
  • проблемы со зрением.

Диагностика

Врач может спросить пациента о привычках сна и о физической и умственной усталости, а также назначить электроэнцефалограмму (ЭЭГ), чтобы исключить патологию мозга, такую ​​как судорожное расстройство. ЭЭГ измеряет активность мозговых волн с помощью электродов на коже головы. Чтобы проверить наличие каких-либо проблем с сердцем, врач может использовать рентген грудной клетки или МРТ, чтобы исключить аномалии сердца. МРТ может показать, было ли повреждение ткани сердца и окружающих областей.

Лечение

Если человек обнаруживает, что чрезмерно зевает, ему следует обратиться к врачу, чтобы выяснить причину. Лечение будет зависеть от причины зевания и может включать следующее:

  • Если зевание вызвано проблемами со сном, человек может улучшить свой цикл сна 
  • Если зевание является побочным эффектом лекарства, врач может назначить более низкую дозу или изменить лекарство.
  • Если зевание является признаком основного состояния здоровья, врач обеспечит специальное лечение для управления данным состоянием.

Приглашаем подписаться на наш канал в Яндекс Дзен


 
Рейтинг
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Руслан Хусаинов/ автор статьи
Должность - Главный редактор, автор статьей E-mail для связи - [email protected] Врач - ультразвуковой диагностики, детский травматолог-ортопед  г. Санкт-Петербург.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: