Для распределения эфирных масел в воздухе используют диффузоры. Исследования показывают, что эфирные масла приносят пользу, однако необходимо поговорить с лечащим врачом, прежде чем их использовать. Важно всегда проводить тест, прежде чем пробовать новое эфирное масло.
Как работают диффузоры для эфирных масел?
Диффузор — это устройство, которое используют в ароматерапии. Ароматерапия — это использование эфирных масел для укрепления здоровья, красоты и благополучия. Можно наносить разбавленные эфирные масла на кожу или вдыхать их.
Распылительные диффузоры работают путем нагнетания потока воздуха под высоким давлением через небольшие трубки, содержащие эфирное масло. Поток воздуха превращает масло в мелкий туман и распыляет по комнате.
Распылительные диффузоры не используют воду или тепло для распределения эфирных масел в воздухе. Это делает их более выгодными, чем другие типы диффузоров. Например, в отличие от ультразвуковых диффузоров, распылительные диффузоры не используют воду для создания тумана и поэтому не повышают уровень влажности в помещении.
Кроме того, некоторые диффузоры используют свечу или другой нагревательный элемент для испарения масла. Однако эфирные масла легко воспламеняются, поэтому распыление перед открытым пламенем может быть небезопасным.
В зависимости от конструкции распылительный диффузор может быть изготовлен из дерева и стекла. Это может понравиться тем, кто не хочет использовать пластик.
Как использовать распылительный диффузор
Добавьте небольшое количество неразбавленного эфирного масла в резервуар устройства. В инструкции должно быть указано, сколько капель следует добавлять за одно использование.
Затем переключите диффузор на нужную настройку и подождите, пока он начнет распылять эфирные масла.
Необходимо чистить резервуар между использованием. Однако некоторые диффузоры не имеют резервуара, и пользователь просто вкручивает бутылочку с маслом прямо в устройство.
Побочные эффекты
В большинстве случаев вдыхание эфирных масел имеет мало рисков. Однако исследования показывают, что вдыхание диффузионных эфирных масел в течение более 1 часа может повысить кровяное давление и частоту сердечных сокращений. По этой причине рекомендуется использовать диффузоры только время от времени, а не в течение длительного периода времени.
Использовать диффузор можно в течение 30-60 минут за один раз, делая перерывы на 30 минут между сеансами. Важно следить за тем, чтобы помещение хорошо проветривалось. Тем не менее, необходимо поговорить с врачом перед использованием эфирных масел, поскольку могут возникать побочные реакции, если имеется:
- эпилепсия
- бронхиальная астма
- кожные заболевания
- определенные аллергические реакции
- принимаются определенные препараты
- беременность
- грудное вскармливание
Кроме того, некоторые эфирные масла потенциально вредны для домашних животных и детей. Всегда проверяйте профиль безопасности эфирных масел перед добавлением их в диффузор.
Эфирные масла, которые следует избегать во время беременности и кормления грудью:
- анис
- базилик
- береза
- камфара
- иссоп
- чернобыльник
- семян петрушки и листьев
- мята болотная
- шалфей
- пижма
- эстрагон
- туя
- грушанка
- полынь
Заключение
Распыляющий диффузор использует поток воздуха под высоким давлением для распыления эфирных масел и распределения их по всей комнате. Исследования показывают, что использование диффузора в течение 1 часа за один раз безопасно для большинства. Однако проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать эфирные масла, поскольку они могут быть особенно опасны для беременных женщин или при лактации, если отмечаются определенные проблемы со здоровьем, такие как аллергия или астма. Кроме того, масла могут быть небезопасны для детей и домашних животных.
Статья по теме: Какие эфирные масла могут уменьшить тревогу?
