Эфирные масла при ревматоидном артрите

Ревматоидный артрит (РА) характеризуется хроническим воспалением и болевым синдромом в суставах. Многие люди используют эфирные масла для облегчения этих болей, но действительно ли масла помогают?

Эфирные масла не могут вылечить ревматоидный артрит, однако существуют данные, что они могут облегчить основные симптомы, в частности уменьшить воспаление, отек, ригидность суставов и боль.

Эфирные масла при артритах

Эфирные масла производятся из жидкого экстракта растений. Экстракт состоит из соединений, которые придают растению его вкус и запах. Используя давление или пар, масла обычно извлекают из коры, листьев или корней растения. Ниже приведены эфирные масла, которые помогают для облегчения симптомов РА.

Эвкалипт

Результаты исследования показывают, что несколько соединений, содержащихся в эвкалипте, уменьшают воспаление, отек и боль. В исследовании, проведенном в 2013 году [1], участвовали люди, которым была проведена операция по замене коленного сустава. Те пациенты, которые вдыхали эфирные масла эвкалипта с 30-минутными интервалами в течение 3 дней подряд, заметили облегчение болевого синдрома, кроме этого у них наблюдалось снижение артериального давления.

Большинство исследований рекомендует либо вдыхать эвкалиптовое масло, либо добавлять несколько капель в теплую ванну.

Ладан

Практикующая традиционная медицина в течение тысяч лет использовала смолы и эфирные масла ладана (Boswellia serrata Linn) в лечении многих заболеваний, включая хроническую боль и воспаление.

Кислоты, содержащиеся в ладане, обладают противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Босвеллиновая кислота также помогает уменьшить аутоиммунные реакции и предотвратить повреждение хряща.

Лаванда

Лаванда уже давно применяется в облегчении болей, беспокойства и депрессии. Ее можно вдыхать, наносить местно или добавлять в теплую ванну.

В исследовании, проведенном в 2016 году, ученые изучили влияние 5% смеси эфирного масла лаванды, разбавленного в сладком миндальном масле, при артрозе коленного сустава [2]. Участники, которые в течение 3 недель наносили 5 миллилитров (мл) смеси на пораженные суставы, в течение 3 недель сообщали об облегчении болевого синдрома после первой недели. Однако требуются дальнейшие исследования.

Масло примулы вечерней

Известно, что масло примулы вечерней и масло черной смородины богаты гамма-линоленовой кислотой (ГЛК), омега-6.

При попадании ГЛК в организм, он превращает его в мощный противовоспалительный компонент, который помогает облегчить симптомы РА, такие как боль и ригидность в суставах.

Масло примулы вечерней также содержит гамма-линоленовую кислоту и бета-амырин, которые также являются противовоспалительными соединениями.

Масла следует принимать с осторожностью и в умеренных количествах, чтобы предотвратить повреждение печени. Растение содержит потенциально опасные соединения, называемые алкалоидами пирролизидина.

Имбирь

Имбирь является популярным средством от воспаления. Имбирь давно рекомендуется людям с хроническим воспалением и болевым синдромом. Его можно добавлять еду или принимать в виде добавок.

Химические вещества, содержащиеся в имбире, обладают мощным противовоспалительным свойством. Ученые в своем исследовании показали, что у самок крыс, которым вводили данное эфирное масло, снижались показатели хронического воспаления суставов [3].

Эфирное масло куркумы

Активные ингредиенты куркумы или куркумина обладают противовоспалительными свойствами. В обзоре, опубликованном в 2016 году, говорится о том, что экстракт куркумы облегчает симптомы артрита, хотя необходимы дополнительные исследования [4].

Базилик

Базилик содержит большое количество потенциально лечебных соединений. Эфирное масло содержит 1,8-цинеол, который обладает противовоспалительным свойством. Он также содержит линалоол, соединение, которое, как считают ученые, снижает отек суставов у мышей и крыс.

В исследовании, проведенном в 2013 году, ученые продемонстрировали у крысы с индуцированным артритом снижение отека суставов после ежедневного введения 150-300 мг / кг эфирного масла базилика [5].

Риски применения эфирных масел

Поговорите с врачом перед использованием эфирных масел, чтобы уменьшить симптомы РА. Хотя эти масла использовались в медицине в течение тысяч лет, некоторые могут быть опасны при неправильном использовании. Они также могут иметь опасные взаимодействия с препаратами, применяемыми при РА.

Человек не должен заменять прописанные врачом лекарственные средства от РА альтернативными методами лечения. Без адекватного лечения РА может привести к серьезным и постоянным осложнениям, таким как повреждение кости и хряща.

Известно, что большинство эфирных масел, используемых в лечении хронического воспаления и болевого синдрома, вызывают побочные реакции.

Побочные действия эфирных масел

• головные боли;
• сыпь или желудочно-кишечные проблемы;
• чувствительность к солнечному свету, когда эфирные масла, особенно те, которые получены из цитрусовых, используются на коже;
• усиленная активность женского полового гормона и снижение активности мужских гормонов.

Прогноз при ревматоидном артрите

Эфирные масла не приводят к замедлению прогрессирования РА. Но предыдущие исследования показывают, что соединения в определенных маслах могут уменьшать основные симптомы, такие как боль, ригидность, воспаление и беспокойство [1]. Хотя большинство эфирных масел безопасны, поговорите с врачом перед тем, как попробовать их и не прекращайте применение обычных лекарственных средств при РА.

По теме: Могут ли эфирные масла помочь в лечении СДВГ?

Литература

1. Jun Y. S. et al. Effect of eucalyptus oil inhalation on pain and inflammatory responses after total knee replacement: a randomized clinical trial //Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine. – 2013. – Т. 2013.
2. Metin Z. G., Ozdemir L. The effects of aromatherapy massage and reflexology on pain and fatigue in patients with rheumatoid arthritis: a randomized controlled trial //Pain Management Nursing. – 2016. – Т. 17. – №. 2. – С. 140-149.
3. Funk J. L. et al. Anti-inflammatory effects of the essential oils of ginger (Zingiber officinale Roscoe) in experimental rheumatoid arthritis //PharmaNutrition. – 2016. – Т. 4. – №. 3. – С. 123-131.
4. Daily J. W., Yang M., Park S. Efficacy of turmeric extracts and curcumin for alleviating the symptoms of joint arthritis: a systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials //Journal of medicinal food. – 2016. – Т. 19. – №. 8. – С. 717-729.
5. Yamada A. N. et al. Anti-inflammatory activity of Ocimum americanum L. essential oil in experimental model of zymosan-induced arthritis //The American journal of Chinese medicine. – 2013. – Т. 41. – №. 04. – С. 913-926.