Электролитный дисбаланс — ненормальная концентрация электролитов в организме. Электролиты — это минералы в крови, тканях и других частях тела, название которых связано с тем, что они обладают электрическим зарядом.
Что такое электролиты?
Электролиты — это минералы, и организм нуждается в них. Функция электролитов в организме человека:
- сбалансировать уровень воды
- перемещать питательные вещества в клетки
- удалять отходы производства
- позволять нервам посылать сигналы
- дать возможность мышцам расслабиться и нормально сокращаться
- поддерживать работу мозга и сердца
Люди получают электролиты из пищи и напитков. Почки и печень помогают поддерживать уровень электролитов в норме. Если человек употребляет разнообразную пищу и пьет достаточно жидкости, электролиты обычно остаются на нужном уровне. Примеры электролитов в организме человека включают:
- натрий
- калий
- кальций
- магний
- фосфат
- хлорид
Если уровень электролитов становится слишком высоким или низким — возникает электролитный дисбаланс. Это не болезнь, но это признак другой проблемы в организме.
Причины электролитного дисбаланса
Электролитный дисбаланс может возникнуть, если человек обезвожен или в его организме слишком много воды. Наиболее распространенными причинами электролитного дисбаланса являются:
- рвота
- диарея
- человек не пьет достаточно жидкости
- голодание
- чрезмерное потоотделение
- некоторые лекарства, такие как слабительные и мочегонные средства
- расстройство пищевого поведения
- проблемы с печенью или почками
- лечение рака
- застойная сердечная недостаточность
Электролитный дисбаланс — симптомы
Организм реагирует на электролитный дисбаланс различными способами. Последствия могут зависеть от того, какой уровень электролитов, насколько серьезна проблема и имеются ли у человека другие заболевания.
В одном из исследований были изучены данные 996 пациентов, получивших неотложную помощь по поводу электролитного дисбаланса. Исследователи сообщают, что наиболее распространенными симптомами были:
- лихорадка
- одышка
- вздутие живота
- учащенное сердцебиение
- нерегулярное сердцебиение
Другие симптомы могут включать в себя:
- раздражительность
- усталость
- нечувствительность
- покалывание
- мышечную слабость
- судороги
- быстрые изменения кровяного давления
Симптомы электролитного дисбаланса у детей
Дети имеют более высокий риск развития обезвоживания, чем взрослые, из-за меньшего размера и более быстрого метаболизма жидкостей и электролитов. Если у ребенка сильная рвота или диарея, у него может развиться электролитный дисбаланс, требующий срочной медицинской помощи.
Ребенок с основным заболеванием — таким как заболевания щитовидной железы, сердца или почек — может иметь высокий риск электролитного дисбаланса.
Если у ребенка есть риск обезвоживания или нарушения электролитного баланса, необходимо обратиться за неотложной медицинской помощью.
Симптомы электролитного дисбаланса у пожилых людей
Исследования показали, что пожилые люди могут быть более восприимчивы к обезвоживанию и электролитному дисбалансу, чем молодые люди. Для этого существует много причин, в том числе:
- С возрастом почки могут частично утратить свою функцию.
- Пожилые люди могут принимать лекарственные средства, такие как диуретики, которые могут изменить уровень электролитов.
- Пожилые люди могут не получать достаточно пищи или питья из-за инвалидности, отсутствия аппетита, или потому, что у них нет регулярного доступа к пище и питью.
Близкие должны внимательно следить за пожилыми людьми в поисках признаков обезвоживания. Признаки обезвоживания у пожилых людей:
сухость во рту, включая губы и язык
- впалые глаза
- кожа кажется сухой и менее упругой или эластичной
- сонливость
- дезориентация
- головокружение
- низкое кровяное давление
Лечение электролитного дисбаланса
Если у человека была рвота или диарея, или он сильно потел, питьевая вода или раствор электролита могут восстановить баланс электролитов. Многие регидратационные напитки доступны в аптеках и могут помочь, если у человека легкий дисбаланс, без каких-либо серьезных симптомов.
Некоторые люди имеют электролитный дисбаланс из-за состояния здоровья, такого как болезни почек или сердца. В этом случае человек может восстановить дисбаланс дома в течение нескольких дней или недель. Однако врач должен следить за этим процессом.
Прием высоких уровней электролитов без указания врача может привести к осложнениям со здоровьем. Кроме того, некоторые люди нуждаются в дополнительном лечении для решения основной проблемы.
Если у человека тяжелые заболевания почек, ему может потребоваться диализ, чтобы исправить электролитный дисбаланс.
Электролитный дисбаланс может быть опасен. При серьезном дисбалансе человек может нуждаться в получении электролитов внутривенно в больнице.
Домашние средства
Если человек считает, что он слегка обезвожен, он может попробовать регидратационный напиток, чтобы восстановить баланс электролитов. Будьте осторожны с использованием спортивных напитков для этой цели. Некоторые спортивные напитки содержат слишком много сахара и мало натрия, чтобы восстановить дисбаланс.
Исследования показали, что спортивные напитки и регидратационные растворы давали аналогичные результаты у людей, которые занимались спортом в жаркую погоду. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует принимать регидратационный раствор дома, а не покупать готовый напиток. Рецепт предусматривает смешивание 1 литра воды с 1 чайной ложкой соли и 2 столовыми ложками сахара. Человек может использовать этот рецепт вместо купленного в магазине раствора электролита.
Поскольку электролитный дисбаланс может быть опасным для жизни, не пытайтесь использовать домашние средства, если у человека есть серьезные симптомы или какие-либо основные состояния здоровья.
Младенцы, маленькие дети и пожилые люди также могут иметь высокий риск серьезных осложнений. В таких случаях всегда обращайтесь к врачу.
Заключение
Здоровым людям с умеренным обезвоживанием может помочь регидратационный раствор. Однако, если дисбаланс вызван состоянием здоровья, следует обратиться к врачу.
Пожилые люди, младенцы и дети должны получать профессиональную помощь, если у них есть какие-либо симптомы электролитного дисбаланса или обезвоживания.
Научная статья по теме: Обезвоживание может оказывать влияние на когнитивные функции пожилых людей.
