В новом исследовании ученые обнаружили взаимосвязь между йо-йо диетой и риском сердечно-сосудистых заболеваний у женщин. Результаты исследования опубликованы в American Heart Association’s Epidemiology and Prevention.
Актуальность проблемы
Женщины, которые потеряли по крайней мере 4,5 кг только для того, чтобы восстановить вес в течение года, с большей вероятностью имеют низкий балл по программе Life’s Simple 7 Американской кардиологической ассоциации — показатель того, насколько хорошо люди контролируют важные факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Материалы и методы обследования
Исследователи изучили 485 женщин (средний возраст 37 лет, средний индекс массы тела 26). Женщины сообщили, сколько раз они пытались сбросить вес по меньшей мере 4,5 кг в течение года. Женщины были включены в программу Life’s Simple 7, которая показывает, насколько хорошо люди контролируют важные факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний (включая индекс массы тела, уровень холестерина, уровень артериального давления, уровень сахара в крови, курение, физическую активность и диету).
Результаты научной работы
Согласно предварительным исследованиям, представленным в Американской кардиологической ассоциации (American Heart Association), при соблюдении диеты йо-йо женщинам сложнее контролировать различные факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний.
«Снижение веса обычно рекомендуется для улучшения состояния здоровья сердечно-сосудистой системы», — говорит автор исследования Брук Аггарвал (Brooke Aggarwal), сотрудник Колумбийского университета (Columbia University Vagelos College), Коллегии врачей и хирургов (Physicians and Surgeons) в Нью-Йорке.
Большинство женщин (73%) сообщили по крайней мере об одном эпизоде потери веса с помощью диеты йо-йо с диапазоном от 0 до 20 эпизодов. Исследователи обнаружили, что у женщин с одним или несколькими эпизодами потери веса с помощью диеты йо-йо:
- На 82% меньше вероятность оптимального уровня индекса массы тела (ИМТ) (между 18,5 и 25);
- На 51% ниже вероятность умеренного уровня ИМТ, а по данным Life’s Simple 7 — на 65% ниже.
«Мы надеемся продлить исследование на 5-10 лет, чтобы подтвердить эти результаты», — сказал Аггарвал.
Авторы другого исследования утверждают, что здоровая диета может облегчить симптомы депрессии.
Ведущий специалист отдела организации клинических исследований, терапевт, врач ультразвуковой диагностики АО «СЗМЦ» (г. Санкт-Петербург), главный редактор, учредитель сетевого издания Medical Insider, а также автор статей
E-mail для связи – [email protected];
