Какие напитки помогают при изжоге?

Не так много напитков, которые могут быть использованы при изжоге. Тем не менее, некоторые напитки могут помочь уменьшить ее симптомы.

Имбирный чай может уменьшить производство желудочной кислоты. Лучше всего его использовать с небольшим количеством меда.

Молочные продукты иногда уменьшают симптомы кислотного рефлюкса. Можно попробовать простой йогурт с небольшим добавлением меда.

Молоко с низким содержанием жира помогает при изжоге, но высокое содержание жира может ухудшить симптомы. Миндальное молоко может нейтрализовать кислотность.

Но есть напитки, которые ухудшают симптомы кислотного рефлюкса. К ним относятся:

Газированные напитки: пузырьки, содержащиеся в напитках, расширяются в желудке. Это создает давление на сфинктер, и желудочная кислота попадает обратно в пищевод.

Напитки с кофеином усиливают изжогу. Кофеин содержится в кофе, чае и содовых напитках.

Шоколад, как и какао, увеличивает симптомы кислотного рефлюкса. Это не только шоколадные конфеты, но и горячее какао или горячий шоколад.

Цитрусовые соки, такие как апельсиновый сок или сок грейпфрута, имеют высокое содержание кислоты, что может вызвать изжогу.

То, как человек пьет, может также вызвать кислотный рефлюкс. Вот несколько способов, чтобы уменьшить изжогу:

Пить в течение дня, чтобы избежать обезвоживание;

Пить поздно ночью;

Не следует ложиться после того, как что-то выпил.

Есть и другие меры, которые могут уменьшить симптомы кислотного рефлюкса. К ним относятся:

Потеря веса;

Прекращение  курения;

Поднятие изголовья кровати во время сна;

Избежание обтягивающей одежды;

Препараты, помогающие при изжоге:

Антациды, такие как гависконом или Тамс, которые нейтрализуют желудочную кислоту;

Блокаторы Н-2-рецептора, такие как Ранитидин (Зантак), уменьшают выработку кислоты в желудке в течение 12 часов;

Ингибиторы протонной помпы (ИПП), которые блокируют выработку кислоты.

Симптомы кислотного рефлюкса включают в себя:

Изжогу, которая вызывает жжение в горле или груди

Кислый привкус во рту;

Трудность при глотании;

Боль в груди;

Боль в горле;

Хриплый голос;

Сухой кашель.

Некоторые люди имеют более серьезные симптомы, которые мешают им в повседневной жизни.

Некоторые состояния, которые сопровождаются симптомами кислотного рефлюкса:

Тучность;

Беременность;

Использование никотина;

Сухость во рту;

Диабет;

Заболевания соединительной ткани;

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы.

Если человек испытывают постоянную изжогу, он должен обратиться к врачу. Однако, если кислотный рефлюкс возникает время от времени, то могут помочь простые изменения образа жизни и домашние средства. При тяжелых симптомах могут потребоваться лекарственные средства, или в редких случаях хирургическое вмешательство.

Список используемой литературы:

Patti, Marco G. «An evidence-based approach to the treatment of gastroesophageal reflux disease» JAMA surgery 151.1 (2016): 73-78.

---

Понравилась статья? Читайте нас в Facebook