Можно ли предотвратить псориатический артрит?

Псориатический артрит вызывает боль и воспаление в суставах у людей, которые уже имеют псориаз. Однако невозможно спрогнозировать, у кого разовьется псориатический артрит, и никак нельзя его предотвратить. Примерно у 30% людей с псориазом развивается псориатический артрит.

В настоящее время никакое лечение не может гарантировать, что у человека с псориазом не разовьется данная форма артрита. Поскольку у небольшого числа людей развивается псориатический артрит без кожных симптомов псориаза, что затрудняет выявление людей, находящихся в группе риска.

Исследование 2019 года подчеркивает множество проблем, с которыми сталкиваются врачи, пытаясь предотвратить псориатический артрит. Врачи до конца не понимают, как и почему болезнь прогрессирует или кто находится в группе риска. На данный момент контроль симптомов псориаза до того, как он перейдет в артрит, может уменьшить тяжесть обоих заболеваний. У людей с псориатическим артритом симптомы обычно развиваются примерно через 10 лет после того, как они заболели псориазом.

И псориаз, и псориатический артрит являются аутоиммунными заболеваниями, это означает, что они развиваются, когда организм атакует здоровые ткани. Тесты на воспаление могут оценить, находится ли человек в группе риска псориатического артрита, а предотвращение воспаления может облегчить симптомы заболевания. У людей с псориатическим артритом правильно назначенное лечение может свести к минимуму активность заболевания, уменьшить маркеры заболевания и привести к ремиссии.

Предотвращение вспышек симптомов

Регулярные физические упражнения могут предотвратить вспышки.

Большинство людей испытывают псориатический артрит как серию вспышек симптомов. Характеристики этих вспышек бывают разными, но многие замечают определенную закономерность. Например, некоторые люди считают, что симптомы псориаза ухудшаются, прежде чем суставы начинают болеть.

Отслеживание симптомов помогает определить характер вспышек. Необходимо принимать к сведению питание и новые продукты, изменения погоды, уровень стресса, физические упражнения и другие факторы образа жизни и окружающей среды как между вспышками, так и во время них.

Некоторые общие триггеры вспышки включают:

• прекращение лечения псориаза
• травмы или инфекции кожных покровов
• травмы суставов, такие как ушиб пальца ноги или вывих стопы
• умеренный или сильный стресс

Следующие стратегии уменьшают серьезность и частоту вспышек:

• регулярные тренировки
• управление стрессом с помощью йоги и медитации
• дополнительные методы лечения, такие как иглоукалывание и хиропрактика
• поддержание здорового веса тела 
• достаточный сон

Продукты, которые могут уменьшить воспаление:

• лосось, тунец и другие холодноводные рыбы
• ягоды
• орехи и семена
• зерна
• оливковое масло
• лук

Уменьшение потребления соли и алкоголя также может уменьшить воспаление. 

Лечение

Хотя изменение образа жизни может иметь большое значение, это не всегда достаточно для лечения симптомов или предотвращения вспышек. Врач может предложить широкий спектр процедур при болевом синдроме и скованности суставов. Биологические препараты эффективны для многих пациентов.

Врач может рекомендовать:

• стероидные препараты
• мази
• обезболивающие препараты, такие как нестероидные противовоспалительные средства, или НПВС.

Когда нужно обратиться к врачу

Необходимо проконсультироваться с врачом, если появились:

• необъяснимые пятна на коже или чешуя
• новые или ухудшающиеся симптомы псориаза
• новые или ухудшающиеся симптомы артрита
• псориатический артрит, который перестает реагировать на лечение

Препараты не могут вылечить псориатический артрит, но они могут предотвратить повреждение суставов. Это означает, что раннее лечение может принести пользу. Люди, у которых развиваются боли в суставах и скованность, должны обратиться к врачу, даже если они не считают, что у них псориаз. Во время первых вспышек болезни обращение к врачу может помочь лучше понять болезнь и определить эффективные методы лечения.

Не прекращайте прием препаратов от псориатического артрита, не посоветовавшись с врачом. Когда симптомы начинают проходить, это признак того, что лечение работает, но лечение прекращать не стоит. Некоторые люди считают, что вспышки становятся намного хуже, когда они перестают использовать лекарственные средства.

Заключение

Псориаз и псориатический артрит являются сложными заболеваниями. Заболевания развиваются при сочетании генетики, воспаления, таких факторов, как повреждения кожи и суставов, и специфических триггеров псориаза. Нет никаких методов профилактики псориатического артрита, но быстрое и эффективное лечение может уменьшить частоту и тяжесть симптомов.

Врач-ревматолог может определить факторы риска развития псориатического артрита и свести к минимуму вероятность развития заболевания. Тем не менее, нельзя предсказать, кто получит псориатический артрит, и нет надежного способа предотвратить это воспалительное заболевание суставов.

Статья по теме: Что нужно знать о болях в челюсти при псориатическом артрите.