Авторы нового исследования пришли к выводу, что сон в возрасте от 50 до 60 лет связан с повышенным риском развития деменции. Результаты научной работы опубликованы в журнале Nature Communications.
Авторы исследования
По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно во всем мире регистрируется почти десять миллионов новых случаев деменции (слабоумия), включая болезнь Альцгеймера, и нарушение сна является распространенным симптомом. Однако все больше исследований показывают, что режим сна до начала деменции также может способствовать развитию заболевания.
Материалы и методы исследования
Авторы исследования проанализировали данные Университетского колледжа Лондона (University College London), в котором с 1985 года отслеживается состояние здоровья 7 959 британцев. Участники сами сообщили о продолжительности своего сна, и примерно 3900 из них также носили часы на ночь, чтобы подтвердить свои данные.
Результаты научной работы
Результаты исследования показывают, что более высокий риск развития слабоумия имеется у тех, кто спит шесть или меньше часов в сутки в возрасте 50 или 60 лет, по сравнению с теми, кто спит «нормальные» семь часов.
Риск деменции также увеличивался на 30 процентов у людей с постоянно коротким сном в возрасте от 50 до 70 лет, независимо от кардио-метаболических или психических заболеваний, которые являются важными факторами риска развития деменции.
«Многие из нас плохо спят ночью и, вероятно, знают, что это может повлиять на нашу память и мышление в краткосрочной перспективе, но интригующий вопрос заключается в том, могут ли длительные режимы сна влиять на наш риск развития деменции», – заявляет автор исследования Сара Имарисио (Sara Imarisio).
Ученые подчеркивают, что, хотя исследование основано на данных длительного опроса, однако оно не может доказать причинно-следственную связь, а лишь выявляет связь между сном и деменцией по мере старения людей.
Авторы другого исследования заявляют, что деменция зачастую не указывается как причина летального исхода.
Ведущий специалист отдела организации клинических исследований, терапевт, врач ультразвуковой диагностики АО «СЗЦДМ» (г. Санкт-Петербург), главный редактор, учредитель сетевого издания Medical Insider, а также автор статей
E-mail для связи – [email protected];
