Авторы нового исследования пришли к выводу, что умеренное употребление алкоголя снижает уровень липопротеинов высокой плотности — «хорошего» холестерина.
Актуальность проблемы
Существует два типа холестерина: липопротеины низкой плотности (ЛПНП) и липопротеины высокой плотности (ЛПВП). «Плохой» холестерин (ЛПНП) может вызвать атеросклероз и увеличивает риск инфаркта миокарда и инсульта (Как отличить инсульт и инфаркт миокарда). «Хороший» холестерин удаляет ЛПНП из артерий, доставляет его в печень, где он разрушается и выводится из организма. Этот процесс снижает риск инфаркта миокарда и инсульта.
Оптимальные уровни ЛПВП составляют 1,6 миллимоль на литр. Уровни ниже 1,3 ммоль на литр у женщин или 1 миллимоль на литр у мужчин повышают уровень “плохого” холестерина. Здоровое питание, физическая активность и отказ от курения увеличивают уровень ЛПВП. Теперь, новые исследования показывают, что умеренное потребление алкоголя может также принести пользу для здоровья.
Материалы и методы исследования
Исследователи из Университета штата Пенсильвания (The Pennsylvania State University) проанализировали данные 80 081 человек, средний возраст которых составлял 49 лет. Они сообщили о потреблении алкоголя на начало исследования, в 2006 году, и на основании этого все участники были поделены на пять групп. Участники первой группы никогда не употребляли алкоголь, во второй группе участники употребляли в прошлом, третья группа употребляла алкоголь редко, четвертая — умеренно, и в пятой группе были люди, страдающие алкоголизмом.
Умеренное потребление алкоголя было определено как 0,5-1 напиток в день для женщин и от 1-2 напитков в день для мужчин. У участников не было сердечно-сосудистых заболеваний и рака, и они не использовали сахароснижающих препаратов в течение периода наблюдения.
Результаты научной работы
Уровень “хорошего” холестерина у всех участников уменьшился в течение периода наблюдения. Тем не менее, исследователи обнаружили, что умеренно пьющие испытали более медленное снижение ЛПВП, по сравнению с никогда не пьющими или сильно пьющими людьми. Исследователи обнаружили, что уровни хорошего холестерина уменьшались более медленно при умеренном потреблении пива.
Однако, авторы другого исследования утверждают, что «хороший холестерин» — не показатель здоровья сердца.
Литература
Shue Huang et al. Longitudinal study of alcohol consumption and high-density lipoprotein concentrations: A community-based study — American Heart Association’s Scientific Sessions 2016
Понравилась новость? Читайте нас в Facebook
Для отправки комментария необходимо войти на сайт.