Долгое рабочее время может изменить структуру мозга, свидетельствуют предварительные исследования, опубликованные в журнале Occupational & Environmental Medicine.
По мнению ученых, чрезмерная нагрузка на работе может привести к нейроадаптивным изменениям, которые влияют на когнитивные и эмоциональные функции. Это открытие поднимает важные вопросы о здоровье работников.
Прорыв в исследованиях
Исследователи использовали анализ объема мозга для сравнения воздействия переработки на определенные области мозга у медицинских работников, которые регулярно работают более 52 часов в неделю. В исследовании приняли участие 110 человек, из которых 32 работали в условиях переработки.
Результаты показали, что у работников, которые трудились более 52 часов в неделю, наблюдались значительные изменения в областях мозга, связанных с исполнительными функциями и эмоциональной регуляцией. Например, объем средней лобной извилины был увеличен на 19% по сравнению с теми, кто работал стандартные часы.
Эти области мозга играют важную роль в когнитивных функциях, таких как внимание, рабочая память и языковая обработка. Также были выявлены изменения в других ключевых областях мозга, включая верхнюю лобную извилину и островок, которые участвуют в планировании, принятии решений и эмоциональной обработке.
Методология
Для исследования использовались данные из Gachon Regional Occupational Cohort Study (GROCS) и магнитно-резонансные томографии (МРТ). Участники GROCS прошли дополнительные МРТ-сканирования, и для анализа были выбраны 110 человек после исключения тех, у кого были пропущены данные или плохое качество изображений.
Анализ проводился с помощью воксельной морфометрии (VBM) и атласной анатомии, что позволило точно определить изменения в объеме серого вещества мозга.
Рекомендации
Хотя это небольшое пилотное исследование, его результаты указывают на важность изучения влияния переработки на здоровье мозга. Ученые подчеркивают, что увеличение объема мозга у работников, работающих более 52 часов в неделю, может быть следствием хронического стресса на рабочем месте.
Авторы исследования рекомендуют проведение долгосрочных и мультимодальных нейровизуализационных исследований для подтверждения этих данных и выяснения механизмов, лежащих в основе наблюдаемых изменений. Они также подчеркивают необходимость разработки политики на рабочих местах, направленной на сокращение чрезмерных рабочих часов и улучшение условий труда.
Литература:
Overwork and changes in brain structure: a pilot study, Occupational and Environmental Medicine (2025). DOI: 10.1136/oemed-2025-110057
Ведущий специалист отдела организации клинических исследований, терапевт, врач ультразвуковой диагностики АО «СЗМЦ» (г. Санкт-Петербург), главный редактор, учредитель сетевого издания Medical Insider, а также автор статей
E-mail для связи – [email protected];
