Люди с высоким уровнем жирных кислот Омега-3 могут сохранить работу клеток головного мозга до старости. Уменьшение количества клеток мозга вызывает болезнь Альцгеймера. Результаты этого исследования были опубликованы в американском журнале Неврология.
Ученые исследовали уровень жирных кислот Омега-3 у 1 111 женщин. Восемь лет спустя женщинам в возрасте 78 лет было сделано МРТ, чтобы оценить объем мозга. У тех женщин, у которых был высокий уровень Омега 3, объем мозга был больше на 0,7%.
«Высокого уровня жирных кислот можно добиться путем диеты или использования добавок. Результат показал, что на объем головного мозга влияет потеря клеток головного мозга, которая происходит с возрастом», — говорит автор исследования James V. Pottala из университета штата Вирджиния.
У людей с более высоким уровнем Омега-3 имелся на 2,7% больше объем гиппокампа, зоны головного мозга. Он играет большую роль в сохранении памяти. При болезни Альцгеймера гиппокамп начинает атрофироваться еще до появления симптомов болезни.
Для отправки комментария необходимо войти на сайт.