В исследовании, опубликованном в журнале Scientific Reports, профессор Хосе Мария Мартин-Олалля (José María Martín-Olalla), сотрудник Университета Севильи (Universidad de Sevilla), анализирует сезонные сходства между циклом сна и бодрствования в субтропических и внетропических индустриальных обществах.
Материалы и методы исследования
Для анализа Мартин-Олалла получил данные предыдущих исследований, касающихся девяти доиндустриальных обществ: Циман (в Боливии), Хадза (в Танзании), Сан (в Намибии), Тоба (Кум) (в Аргентине) и Квиломболы (в Бразилии). Кроме того, были изучены Фондва на Гаити, Миланже и Тенгуа в Мозамбике, Мандена на Мадагаскаре и Чико Мендес в Бразилии.
Результаты научного исследования
Результаты исследования показали, что зимой в цикле сна и бодрствования преобладает восход солнца. Время пробуждения обычно наступает во время зимних сумерек, регулируемых циркадным фоторецептивным механизмом. Сон обычно наступает на восемь часов раньше или на шестнадцать часов спустя, в середине зимней ночи, регулируемой гомеостатическим механизмом, который вызывает сонливость после продолжительного пробуждения. Этот параметр задерживает цикл сна и бодрствования по мере увеличения широты после задержки восхода в зимнее время.
Это зимнее отставание меньше, чем летом из-за изменения двух естественных величин. Время восхода солнца увеличивается с увеличением широты. Полуденная инсоляция значительно увеличивается в внетропическом регионе. Ниже 47-й параллели (которая разделяет Швейцарию) летом полудня больше, чем на экваторе.
Хотя в внетропических обществах используются разные сезонные механизмы для смягчения летнего отставания зимой, современные общества достигают этого с помощью перехода на летнее время. Цикл сна и бодрствования определяется расстоянием до полудня. Время пробуждения наступает примерно за шесть часов до полудня, а время сна наступает примерно через 10 часов после полудня.
«Широта влияет на то, как современные общества приспосабливаются к сезонному циклу, включая их предпочтение продолжения или прекращения смены сезонных часов. Целесообразным является позволить каждому государству решить этот вопрос самостоятельно», — заключают ученые.
Авторы другого исследования обнаружили препарат, который управляет внутренними часами человека.
Ведущий специалист отдела организации клинических исследований, терапевт, врач ультразвуковой диагностики АО «СЗМЦ» (г. Санкт-Петербург), главный редактор, учредитель сетевого издания Medical Insider, а также автор статей
E-mail для связи – [email protected];
