Исследование Борнмутского (Bournemouth University) университета показало, что Тай Чи (Тайцзицюань) — китайское боевое искусство — улучшает состояние здоровья пожилых людей с деменцией. Исследование опубликовано в журнале Clinical Interventions in Aging.
Материалы и методы исследования
Исследование охватило контрольную группу, которая выполняла обычные виды деятельности, и измерила их вместе с группой аналогичного состава, которая прошла шестимесячную программу тайцзи.
«Было интересно посмотреть, улучшит ли Тай Чи баланс тела и предотвратит ли случаи падения среди людей с деменцией. Это важная проблема, потому что люди с деменцией в два раза чаще падают в обморок и, следовательно, у них увеличивается вероятность получения травм в результате падения», — комментирует Самуэль Найман (Samuel Nyman).
Результаты научного исследования
Результаты исследования показали, что у тех, кто следовал программе Tai Chi, улучшилось качество жизни, а следовательно и состояние здоровья, по сравнению с респондентами, которые не занимались боевым искусством.
«Мы обнаружили, что те, кто занимался тай-чи, действительно наслаждались уроками и встречались с другими людьми, страдающими деменцией. Мы обнаружили, что тай-чи — безопасное боевое искусство, которое способствует снижению тенденции к падению», — комментирует Найман.
Ученые намерены продолжить исследования в этой области, но на более большой выборке, чтобы доказать, что Тай Чи действительно предотвращает падения, особенно у людей с деменцией. Также исследователи намерены найти ответ на вопрос, как именно Тай Чи уменьшает случаи падения.
Авторы другого исследования установили, что деменция может быть вызвана гипертонией.
Врач ультразвуковой диагностики АО «СЗЦДМ» (г. Санкт-Петербург)
Учредитель сетевого издания Medical Insider, главный редактор и автор статей.
E-mail для связи — [email protected]
