Ученые: солнце уменьшает стресс

Авторы исследования из Университета Бригама Янга (Brigham Young University) пришли к выводу, что людям необходим солнечный свет. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Journal of Affective Disorders.

стресс, солнце,
(с) Fotolia/Konstantin Yuganov

Ученые пришли к выводу, что солнечные лучи влияют на психическое здоровье человека. Авторы исследования утверждают, что на психическое здоровье влияет количество часов, проведенных на солнце. Кроме этого ученые утверждают, что при коротком световом дне у людей развивается стресс, в результате чего могут развиваться психические расстройства.

Таким образом, люди более устойчивы к стрессу в летнее время и меньше в зимнее. При этом, в начале зимы сохраняется более высокая устойчивость, чем в конце, так как стресс накапливается с течением времени.

Авторы другого исследования заявили, что солнечная активность влияет на продолжительность жизни людей.

Литература

Beecher, Mark E., et al. «Sunshine on my shoulders: Weather, pollution, and emotional distress» Journal of Affective Disorders 205 (2016): 234-238.


Понравилась новость? Читайте нас в Facebook

Приглашаем подписаться на наш канал в Яндекс Дзен


 
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Руслан Хусаинов/ автор статьи
Должность - Главный редактор, автор статьей E-mail для связи - [email protected] Врач - ультразвуковой диагностики, детский травматолог-ортопед  г. Санкт-Петербург.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий