Растущая угроза теплового стресса
2024-й ушёл в историю как самый жаркий год за всю историю наблюдений, и, по всем признакам, 2025-й не собирается отставать. Климат продолжает лихорадить, и это уже давно не просто разговоры о потеплении. Это реальность, с которой сталкиваются миллионы людей ежедневно — особенно те, кто трудится под открытым небом: на стройках, в сельском хозяйстве, на промышленных объектах.
Цифры пугают: по оценкам экспертов, 2,4 миллиарда человек ежегодно подвергаются воздействию чрезмерной жары на рабочих местах. Из них почти 23 миллиона получают травмы, а около 19 тысяч — погибают. Это не жаркий день на пляже — это реальная цена физического труда в условиях нового климатического порядка.
Что придумали учёные: охлаждение на ходу
Группа исследователей из Института Кори Стрингера (Korey Stringer Institute) при Колледже сельского хозяйства, здоровья и природных ресурсов (College of Agriculture, Health and Natural Resources), решила не философствовать о глобальном потеплении, а попробовать что-то сделать. И, надо сказать, им это удалось.
Руководила проектом Сесилия Кауфман (Cecilia Kaufman) — научный сотрудник института и аспирантка кафедры кинезиологии. Её команда опубликовала исследование в журнале «American Journal of Industrial Medicine», которое наглядно показывает: охлаждающая одежда может серьёзно снизить риски теплового стресса у рабочих.
Что они сделали? Смочили водой (холодной, до ледяного покалывания) специальные предметы одежды — кепки с защитой шеи, охлаждающие манжеты, банданы — и дали участникам выполнять физическую работу: таскать коробки, ходить по беговой дорожке. То есть максимально воссоздали повседневную рутину рабочего дня.
Охлаждение работает — и это не метафора
«Мы выбрали именно такие вещи — те, что закрывают максимальную площадь тела», — объясняет Сесилия Кауфман (Cecilia Kaufman). — «Чем больше площадь охлаждения, тем быстрее и эффективнее снижается температура тела».
И эффект был ощутим. Участники, носившие охлаждающие элементы, в среднем были на один градус по Фаренгейту (примерно 0,6°C) «прохладнее» контрольной группы. Казалось бы, мелочь. Но в условиях восьмичасового рабочего дня под палящим солнцем — это разница между усталостью и тепловым ударом.
Плюс, и это важно, участники в охлаждающей одежде справлялись с заданиями заметно эффективнее. Их производительность росла, а физиологическая нагрузка снижалась. В перспективе — это и меньше ошибок, и меньше несчастных случаев на производстве.
А что с прогнозами?
Команда Кауфман (Kaufman) пошла дальше и рассчитала, как участники эксперимента перенесли бы восьмичасовую смену. Те, кто был без охлаждающей одежды, к концу рабочего дня достигали критических уровней гипертермии — то есть опасного перегрева тела. А те, кто носил охлаждающую экипировку, таких уровней не достигали вовсе.
Это особенно важно в условиях, где не всегда есть возможность спрятаться в тени, устроить себе паузу или пополнить запас воды.
Не все методы доступны. А эти — вполне
Предыдущее исследование Маргарет Моррисси-Баслер (Margaret Morrissey-Basler) из Института Кори Стрингера (Korey Stringer Institute) показало: отдых, тень и вода — вещи, необходимые. Но, как ни крути, они не всегда доступны. А вот охлаждающую одежду можно надеть в любой момент — хоть в поле, хоть на стройке, хоть в жаркой пустыне.
«Испарительное охлаждение, в отличие от проводникового, — отличный инструмент в местах, где нет электричества», — поясняет Кауфман (Kaufman). — «Главное — иметь воду или хотя бы возможность активировать охлаждающий элемент. Это особенно актуально в изолированных районах».
Кто в фокусе: не только мужчины
Кстати, предыдущее исследование включало только мужчин. А ведь, например, в странах Африки южнее Сахары женщины составляют до половины сельскохозяйственной рабочей силы. Новая работа учёных наконец-то учла этот фактор — и провела испытания с участием обоих полов.
Почему всё это имеет значение?
Вот что важно: большинство исследований по тепловому стрессу до сих пор фокусировались на спортсменах и военных. А это, мягко говоря, не самая репрезентативная группа. У рабочих на стройке может быть гипертония. У кого-то диабет. Кто-то пьёт лекарства, которые усиливают чувствительность к жаре. И это нужно учитывать.
«Нам нужно больше данных — и по отраслям, и по условиям», — подчёркивает Кауфман (Kaufman). — «Сельское хозяйство, нефтянка, промышленность, стройка — у каждой сферы свои особенности, и у каждой — свои риски».
Вместо вывода
На фоне глобального потепления подобные исследования — не просто академический интерес. Это история про выживание. И если лёгкая, водяная манжета на руке может сохранить кому-то здоровье, а кому-то и жизнь — кажется, это не такая уж и мелочь.
Литература:
Cecilia E. Kaufman et al, The Effects of Body Cooling Strategies on Physiological and Performance Outcomes During Simulated Occupational Work in the Heat, American Journal of Industrial Medicine (2025). DOI: 10.1002/ajim.23734
Ведущий специалист отдела организации клинических исследований, терапевт, врач ультразвуковой диагностики ООО «ВеронаМед» (г. Санкт-Петербург), главный редактор, учредитель сетевого издания Medical Insider, а также автор статей.
E-mail для связи – xuslan@yandex.ru;
