Необходимы ли солнцезащитные очки для детей?

Дети проводят много времени на свежем воздухе, купаются в бассейне, занимаются спортом или просто играют на свежем воздухе. Вопрос, который вызывает большой интерес у родителей, касается защиты глаз и солнцезащитных очков.

Врачи утверждают, что дети подвергаются большему воздействию солнца, чем взрослые. Это повышенное воздействие солнечного света увеличивает риск повреждения глаз ультрафиолетовым (УФ) светом — невидимым излучением, испускаемым солнцем. В отличие от глаз взрослых, глаза детей все еще созревают и не могут эффективно отфильтровывать вредные ультрафиолетовые лучи.

«Веки детей и кожа вокруг глаз нежны и более уязвимы, чем кожа взрослых», — заявляет Нитика Арора (Nitika Arora). «Повреждения от ультрафиолетовых лучей накапливаются с течением времени. Долгосрочные проблемы со зрением, не характерные для детей, могут включать катаракту и возрастную дегенерацию желтого пятна, которые могут затуманить зрение, притупить цвета и привести к развитию птеригиума, который представляет собой нераковый рост ткани на поверхности глаза».

Существуют также некоторые кратковременные физические побочные эффекты от слишком большого количества ультрафиолетового света, включая фотокератит, также известный как «снежная слепота«. Это происходит, когда ультрафиолетовые лучи отражаются от песка, воды, льда и снега, или если вы смотрите на солнце. Фотокератит — это все равно, что иметь загар глаз.

К счастью, солнцезащитные очки защитят кожу вокруг глаз и сами глаза. Сделайте так, чтобы ваши дети каждый день носили солнцезащитные очки. 

Советы при выборе солнцезащитных очков для детей:

Ищите защиту от ультрафиолета

Солнцезащитные очки должны соответствовать принципам, которые определяют защиту от ультрафиолета и защиту от ударов.

«Выбирайте солнцезащитные очки, которые блокируют 99 -100% как УФ-А (длинных), так и УФ-В (коротких) лучей», — заявляет Анжела Шнайдер (Angela Schneider). «Ищите большие солнцезащитные очки, которые закрывают большую часть кожи. Если вашим детям необходимо носить корректирующие линзы, вы можете рассмотреть фотохромные линзы, также называемые переходными линзами, чтобы исключить необходимость в солнечных очках. Фотохромные линзы автоматически меняются с прозрачных линз к затемненным линзам в присутствии солнечного света. Эти линзы блокируют 100% солнечных УФ-лучей».

Убедитесь, что солнцезащитные очки прочные

Активным детям нужны солнцезащитные очки из ударопрочного поликарбоната с линзами, устойчивыми к царапинам. Оправы должны быть гибкими, но небьющимися, поэтому убедитесь, что они плотно прилегают.

Позвольте детям выбирать

Дети с большей вероятностью будут носить солнцезащитные очки, если им позволяют их выбрать. Они могли бы выбрать одну из нескольких пар солнцезащитных очков.

Чтобы солнцезащитные очки не потерялись и не сломались, родители должны подумать о том, чтобы хранить солнцезащитные очки своих детей в безопасном месте, когда они не носят их.

Слушайте своих детей или наблюдайте за ними

Если ваши дети сопротивляются ношению очков и солнцезащитных очков, наблюдение за их поведением или общение с ними может дать вам ключ к разгадке препятствий, например, это могут быть плохая посадка или дискомфорт при их ношении.

Подавайте хороший пример

«Здоровье ваших глаз очень важно», — напоминает Шнайдер родителям. «Подавайте хороший пример своим детям, постоянно нося солнцезащитные очки, и сделайте их частью повседневной жизни ваших детей».

«В качестве дополнительной защиты пусть ваши дети носят шляпы с широкими полями и наносят солнцезащитный крем, чтобы уменьшить воздействие ультрафиолета», — добавляет Арора. «Солнцезащитные очки блокируют УФ-лучи, которые проходят через линзы. УФ-лучи также могут отражаться от окружающих поверхностей и повреждать кожу вокруг глаз, ушей, лба и щек. Соответствующая шляпа и солнцезащитный крем могут блокировать солнце сверху и с боков».

Статья по теме: Безопасно ли наносить вазелин на веки?