Авторы нового исследования, в котором приняли участие более двух миллионов человек, выявили значительное увеличение смертности от всех причин среди социально изолированных и одиноких людей. Кроме того, эти риски усугублялись для людей с ранее существовавшими заболеваниями, такими как сердечно-сосудистые заболевания или рак молочной железы. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Nature Human Behavior.
Практическая значимость работы
Эти результаты подчеркивают критическую важность социальных связей для нашего общего состояния здоровья и служат напоминанием о нашей изначально социальной природе.
Влияние социальной изоляции и одиночества на наше здоровье
Это новаторское исследование пролило свет на существенные риски для здоровья, связанные как с социальной изоляцией, так и с одиночеством. Было обнаружено, что социальная изоляция связана с увеличением риска смертности от всех причин на 32%, точно так же одиночество было связано с увеличением риска на 14%. Когда мы углубляемся в конкретные причины смерти, такие как рак, результаты не менее поразительны.
Социальная изоляция и одиночество были связаны с увеличением риска смертности от рака на 24% и 9% соответственно. Кроме того, было обнаружено, что социальная изоляция увеличивает риск смертности от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) на 34%.
Более пристальный взгляд на людей с ранее существовавшими заболеваниями
Когда исследователи сосредоточились на людях, у которых уже были проблемы со здоровьем, такие как сердечно-сосудистые заболевания или рак молочной железы, результаты были не менее поразительными.
Социально изолированные люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями или раком молочной железы имели повышенный риск смертности от всех причин на 28% и 51% соответственно. Более того, у социально изолированных людей с раком молочной железы риск смерти от рака был на 33% выше.
Эти данные рисуют картину того, как наш социальный опыт может значительно повлиять на наше физическое здоровье, даже когда мы имеем дело с серьезными заболеваниями, такими как сердечно-сосудистые заболевания и рак.
Интерпретация результатов исследования
Эти результаты не только подчеркивают серьезные последствия социальной изоляции и одиночества для здоровья, но также подчеркивают необходимость уделять первоочередное внимание социальному здоровью как жизненно важному аспекту общественного здравоохранения.
Риски для здоровья, связанные с социальной изоляцией и одиночеством, значительны, и их нельзя игнорировать. Тогда возникает вопрос: как мы можем уменьшить социальную изоляцию и одиночество, особенно среди людей с существующими заболеваниями?
Необходимость комплексных стратегий общественного здравоохранения
Решение требует всеобъемлющих, многоаспектных стратегий на уровне общества. Нам необходимо создавать сообщества, которые поощряют социальное взаимодействие и развивают поддерживающие отношения.
Медицинские работники должны быть осведомлены о рисках для здоровья, связанных с социальной изоляцией и одиночеством, и должны включать оценку социального здоровья в рутинные медицинские осмотры.
Программы, облегчающие социальные связи, такие как общественные мероприятия и группы поддержки, могут быть особенно полезными для людей с ранее существовавшими заболеваниями. Для этих людей укрепление социальных связей может служить важнейшим аспектом лечения заболевания и потенциально может улучшить как качество их жизни, так и их прогноз.
В мире, где социальная изоляция и одиночество становятся все более распространенными, это открытие служит ярким напоминанием о глубоком влиянии социального опыта на наше здоровье.
Доказательства очевидны: мы должны противостоять рискам для здоровья, связанным с социальной изоляцией и одиночеством. Укрепляя социальные связи и уделяя приоритетное внимание социальному здоровью, мы можем улучшить благосостояние наших сообществ и потенциально снизить риск смертности среди социально изолированных и одиноких людей.
Авторы другого исследования утверждают, что обмен положительными эмоциями помогает в борьбе с одиночеством и негативом
Врач кардиолог, терапевт, врач функциональной диагностики АО «СЗЦДМ» (г. Санкт-Петербург), редактор и автор статей
