Команда психологов из Университета Сабанчи (Sabanci University) в Турции, сотрудничающая с коллегами из Университета Сассекса (University of Sussex) в Великобритании, обнаружила, что люди, просто здоровающиеся с незнакомцами, с которыми сталкиваются в повседневной жизни, могут тем самым повысить удовлетворенность своей жизнью. В своем исследовании, опубликованном в журнале Social Psychology and Personality Science, ученые опросили две большие группы людей об их встречах с незнакомцами и о том, как они оценивают свой уровень удовлетворенности жизнью.
Недавно Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) заявила, что одиночество является глобальной проблемой общественного здравоохранения, которая так же пагубна, как и курение 15 сигарет в день. Психологи считают, что такое одиночество связано со степенью изоляции, наблюдаемой в большинстве современных западных обществ. Люди склонны держаться особняком и разговаривать только с теми, кого они уже знают.
Однако изоляция, как предполагают исследователи, делает людей менее счастливыми, чем в прошлые дни, когда незнакомцы свободно разговаривали друг с другом. Для этого исследования ученые разослали и получили обратно анкеты, в которых спрашивали сначала людей в Турции, а затем в Великобритании о недавних мгновенных взаимодействиях или даже разговорах с незнакомцами. Ученые также попросили каждого респондента оценить уровень удовлетворенности жизнью или общий уровень счастья. В первом исследовании ученые получили 3266 ответов, а во втором — 60 141.
Исследовательская группа обнаружила тенденцию: те люди, которые сообщали о кратковременном взаимодействии с незнакомцами или разговорах с ними, как правило, сообщали о более высоком уровне удовлетворенности жизнью или счастья по сравнению с теми, кто держался особняком и избегал разговоров с незнакомцами.
Исследователи предполагают, что регулярное общение с незнакомцами может привести к ощущению принадлежности к сообществу, что может заставить людей чувствовать себя более принятыми и даже ценными со стороны тех, кто разделяет их небольшую часть мира – чувства, которые, как показали предыдущие исследования, помогают людям чувствовать удовлетворение от своей жизни. Такие эмоции, отмечают они, также могут уменьшить чувство одиночества, которое, как указала ВОЗ, может быть опасно для здоровья человека.
Авторы другого исследования утверждают, что уровень дохода влияет на чувство счастья – исследование.
Ведущий специалист отдела организации клинических исследований, терапевт, врач ультразвуковой диагностики АО «СЗЦДМ» (г. Санкт-Петербург), главный редактор, учредитель сетевого издания Medical Insider, а также автор статей
E-mail для связи – [email protected];
