Новое революционное клиническое исследование показало, что интерактивная программа поддержки для подростков, основанная на текстовых сообщениях, может помочь им бросить курить электронные сигареты.
Исследование, проведённое 7 августа, было опубликовано в научном журнале JAMA. В нём говорится, что подростки, которые зарегистрировались в анонимной программе под названием This Is Quitting, на 35% чаще сообщали об отказе от никотина к концу семимесячного исследования.
По словам исследователей, это первое клиническое исследование, которое проверяет эффективность программы отказа от курения среди подростков. «До сегодняшнего дня у нас не было данных, которые могли бы сказать нам, что работает», — отметила ведущий исследователь Аманда Грэм (Amanda Graham).
Она добавила: «Это исследование является важнейшим прорывом, который демонстрирует силу относительно простой технологии в изменении поведения».
Молодёжи действительно нужна помощь. По данным Центров США по контролю и профилактике заболеваний, в 2023 году почти 5% учащихся средних и 10% старшеклассников курят вейпы.
Исследования показывают, что интерес к отказу от курения также высок. Более двух третей (67%) вейперов в возрасте от 15 до 24 лет рассматривают отказ от курения как решение перед Новым 2023 годом.
Программа This Is Quitting была запущена в 2019 году. С тех пор более 750 000 молодых людей зарегистрировались в текстовой программе со всех концов Соединённых Штатов.
Чтобы присоединиться к программе, подростки и молодые люди могут отправить сообщение DITCHVAPE на номер 88709. В первом ответном сообщении говорится: «Готовы бросить курить? Сообщите дату, когда вы хотите бросить курить, и получайте ежедневные советы за несколько недель до и после этой даты».
Подростки, которые не назначили дату отказа от курения, в течение четырёх недель получают сообщения, направленные на развитие их навыков преодоления трудностей и уверенности в себе.
Те, кто установил дату отказа от курения, получают сообщения поддержки за шесть недель до и восемь недель после этой даты. В сообщениях рассказывается о рисках вейпинга, преимуществах отказа от курения, упражнениях для развития навыков преодоления трудностей, поощрении и поддержке.
Подростки также могут обратиться за немедленной помощью, отправив текстовые сообщения с ключевыми словами, такими как СОВЕТЫ, ЧУВСТВА и СТРЕСС. «Это нормально — чувствовать, что бросить курить сложно, даже если вы действительно этого хотите», — говорится в одном из примеров текста.
В ходе клинического исследования более 1500 подростков, которые случайным образом отправили текстовые сообщения программе This Is Quitting, либо начали получать сообщения поддержки, либо были помещены в список ожидания, который служил контрольной группой.
Исследование показало, что почти девять из 10 (87%) подростков пытались бросить курить в прошлом году, а более половины (53%) предприняли три или более попытки бросить курить.
Исследование также показало, что трое из четырёх (76%) заявили, что курят вейп в течение 30 минут после пробуждения, и почти все (94%) чувствовали некоторую или очень сильную зависимость от вейпинга.
Исследование длилось семь месяцев, в течение которых все подростки ежемесячно отвечали на текстовые сообщения, которые оценивали их успехи в отказе от курения. «Проверяем: сократили ли вы количество курения никотина за последние две недели?» — прочитал один оценочный текст, а другой сказал: «Как проходит отказ от курения? Когда вы в последний раз курили никотин, хотя бы чужую затяжку?»
Подростки также заполнили более подробные анкеты в возрасте одного и семи месяцев, чтобы лучше понять, как они отреагировали на программу.
К концу почти 39% группы, получившей тексты поддержки, успешно остались без вейпа, по сравнению с 28% контрольной группы, включенной в список ожидания. По словам исследователей, этот показатель превышает показатели, обнаруженные в большинстве клинических исследований по оценке программ отказа от курения для подростков-курильщиков.
Литература:
Amanda L. Graham et al, A Vaping Cessation Text Message Program for Adolescent E-Cigarette Users, JAMA (2024). DOI: 10.1001/jama.2024.11057
Ведущий специалист отдела организации клинических исследований, терапевт, врач ультразвуковой диагностики АО «СЗМЦ» (г. Санкт-Петербург), главный редактор, учредитель сетевого издания Medical Insider, а также автор статей
E-mail для связи – [email protected];
