Массаж плеча и надплечья
Просмотров: 3587
Опубликовано 22.11.2013, 00:15 (мск) в Массаж, Статьи
(Читатели ещё не оценили статью, станьте первым!)
Загрузка...При массаже дельтовидной мышцы выполняют обхватывающее непрерывистое поглаживание, концентрическое растирание, разминание одной и двумя руками
массаж, предплечье, надплечье, мышцы, массажист
Вначале проводят массаж всех мышц плеча, применяя обхватывающее непрерывистое поглаживание, полукружное растирание. После этого массируют раздельно каждую группу мышц: сгибатели, разгибатели и дельтовидную мышцу. При массаже дельтовидной мышцы выполняют обхватывающее непрерывистое поглаживание, концентрическое растирание, разминание одной и двумя руками. После массажа дельтовидной мышцы приступают к надплечью, т.е. верхней части трапециевидной мышцы и лежащей под ней надостной мышцы лопатки. При этом больной слегка наклоняет голову и поворачивает ее в ту сторону, на которой массируют мышцы. Массажист становится сзади. Используют растирания:
1) кругообразное подушечками четырех пальцев;
2) основанием ладони;
3) кругообразное фалангами согнутых пальцев.
После массажа надплечья раздельно массируют мышцы-сгибатели (двуглавую, внутреннюю плечевую) и разгибатели (трехглавую) плеча. Массируя мышцы-сгибатели, используют поглаживание, растирание, разминание.
Выполняют такие приемы разминания:
1) ординарное;
2) «щипцы»;
3) двойное кольцевое;
4) продольное и 5) поперечное.
Из приемов растирания применяются:
1) кругообразное фалангами согнутых пальцев одной или двумя руками;
2) кругообразное и спиралевидное основанием ладони;
3) кругообразное и прямолинейное гребнями согнутых пальцев.
При массировании трехглавой мышцы плеча ее захватывают большим и четырьмя остальными пальцами и скользят к краю дельтовидной мышцы до акромиального отростка, где большой и остальные пальцы сходятся. Кроме названных приемов используют полукружное растирание, продольное и поперечное разминание в восходящем и нисходящем направлениях. Заканчивают массаж поглаживанием.
Приглашаем подписаться на наш канал в 