Медовый и баночный массаж

Медовый массаж для кожи всего тела – это замечательное тонизирующее и разглаживающее средство. При использовании подобного вида массажа раз в неделю, эффект заметен сразу. Лучше всего подобный вид массажа подойдет тем, кто ходит в баню, желательно свою личную. В бане, после того как нагреетесь, начинаете делать медовые растирки.

Медовый и баночный массаж

Сразу оговоримся, медовый массаж делать могут только те, у кого нет аллергии на мед. Медовый массаж для кожи всего тела – это замечательное тонизирующее и разглаживающее средство. При использовании подобного вида массажа раз в неделю, эффект заметен сразу. Лучше всего подобный вид массажа подойдет тем, кто ходит в баню, желательно свою личную. В бане, после того как нагреетесь, начинаете делать медовые растирки.

Медовый массаж делать просто: на тело наносим разогретый мед тонким слоем и начинаем хлопать по намазанному участку ладонью. Ладонь прилипает, натягивает кожу. Массаж довольно болезненный для нежных участков кожи, так, что будьте осторожнее — не наставьте себе синяков. Лицо и шею можно массажировать шлепками ладонью, а чтобы эффективно обработать тело, стоит взять пустую стеклянную бутылку и катать ее по намазанным местам.

Делать массаж до тех пор, пока медовая натирка не изменит свой состав и не превратиться в массу наподобие пластилина. Чтобы обработать спину, пригласите кого-то из близких вам людей, например мужа.

Мед для массажа, подойдет и липовый, и кипрейный и цветочный, самое главное, чтобы он был натуральный.

Практиковать такой массаж не стоит слишком часто. Раз в две недели вполне достаточно.
Упражнения по разминанию мышц, благотворно влияют на общее самочувствие человека и делают его гораздо здоровее и выносливее. Другое дело, что не всегда массаж нам доступен. Если у вас в семье есть такой умелец, то вы счастливый человек! Хотя, можно и без медицинского образования освоить азы массажного искусства и радовать близких людей этими несложными процедурами.

Есть еще интересный способ. Делается этот массаж так:

Участок тела, на котором будете делать массаж нужно намазать растительным маслом или кремом. С помощью зажженной спички или зажигалки, выжигаем кислород в банке и быстренько прикладываем ее к телу. Банка присасывается к коже. Потом начинаем потихоньку эту банку водить по телу. Получается такая «плавающая банка». Этот баночный массаж можно делать по всему телу, даже на животе. Главное, нормально смазать растираемый участок, чтобы банка скользила без особых усилий.

Массаж — хотя бы раз в неделю, и вы сразу же ощутите положительный эффект. Разминание придает мышцам тонус, коже эластичность и здоровый вид. Польза от массажа несомненна — главное делать его правильно, не забывая основное правило – не навреди!

Приглашаем подписаться на наш канал в Яндекс Дзен


Добавьте «Medical Insider» в любимые источники Яндекс Новости


Оцените статью
( Пока оценок нет )
Поделиться с друзьями