Растирание

Растирание называют такое движение, когда рука производит надавливание и смещение кожи в различных направлениях вместе с подлежащими тканями. При растирании массируемая рука не скользит по коже, а поступательными движениями образует впереди кожную складку в виде валика. Растирание способствует растяжению спаек и рубцов, благоприятно действует при заболевании суставов.

Растирание делают подушечками пальцев, локтевым краем, лучевым краем, опорным краем кисти.

Основные виды растирания

1. Продольное растирание
2. Поперечное растирание
3. Зигзагообразное растирание.

Вспомогательные приемы

1. Штрихование проводится подушечками 2 и 3 пальцев. Давление производится короткими поступательными движениями, подсекая, смещают подлежащие ткани, в разных направлениях добиваясь их размягчения, эластичности и подвижности. Применяют при спайках и атрофии мышц.
2. Строгание  выполняется одной или двумя руками, одна рука следует за другой. Применяется на обширных участках.
3. Граблеобразное растирание производят широко расставленными пальцами, выполняют кругообразно, зигзагообразно.
4. Гребнеобразное растирание применяют на суставах, на подошве, ягодицах.
5. Пиление – растирание локтевым краем кисти, ладони должны находиться на расстояние 1-3 см и между ними должен быть образован валик. Применяют на спине, животе, бедрах.
6. Пересекание производят лучевым краем кисти при максимально отведении большого пальца. Применяют на конечностях, трапецевидной мышцы спины.
7. Щипцеобразное  растирание применяют на сухожилиях. Выполняют  2, 3 и 1 пальцами.

Приемы растирания производят медленнее, чем поглаживание 60 – 100 движений в минуту, но интенсивнее. При растирании направление движений не определяется  ходом лимфы и может совершаться в любых направлениях

---

Перед применением советов и рекомендаций, изложенных на сайте Medical Insider, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

---

Сделать «Medical Insider» основным источником новостей в Google

---