​​Программы и диеты с использованием телемедицины помогают уменьшить боль при артрозе коленного сустава

Новое исследование, посвященное изучению пользы программ физических упражнений и диеты с использованием телемедицины, показало, что 80% участников отмечали уменьшение боли и на 10% снизили массу тела, при этом один человек сбросил 39 килограммов.

Материалы и методы исследования

Более 400 человек с остеоартрозом коленного сустава приняли участие в исследовании, разработанном Мельбурнским университетом (University of Melbourne).

Опубликованное в научном журнале Annals of Internal Medicine исследование оценивает две шестимесячные программы упражнений с использованием телемедицины, одну с диетической программой для похудения и одну без нее, по сравнению с контрольной группой, предоставляющей только информацию.

Во время испытания участникам была оказана поддержка со стороны врачей ЛФК (лечебная физкультура) и диетологов. Те, кто входил в группу «упражнения плюс диета», также получали заменители пищи, чтобы они могли придерживаться кетогенной диеты с низким содержанием калорий.

Результаты научной работы

По сравнению с группой, которая получала только информацию, обе программы вмешательства привели к уменьшению боли, улучшению функций и качества жизни. По сравнению с программой только для физических упражнений, комбинированная программа упражнений и диеты привела к дополнительным преимуществам, включая большее уменьшение боли, большее улучшение физических функций, меньшее использование обезболивающих препаратов и значительную потерю веса. После обеих программ участникам уже не требовалась операция по замене коленного сустава.

Обсуждение результатов исследования

Исследователь, профессор Ким Беннелл (Kim Bennell) заявил, что участники потеряли в среднем 10,2 килограмма за шестимесячный период, при этом четверо из пяти участников добились значительного уменьшения боли. Около 30% участников жили в региональных и сельских районах Австралии.

«Мы гордимся тем, что разработали программу, которая имеет сильное региональное и сельское представительство и основана на испытании, которое действительно изменило жизнь участников. Особенно в эти времена ограничений на поездки, связанных с пандемией, крайне важно, чтобы австралийцы могли получить доступ к лечению симптомов остеоартрита, независимо от того, где они живут или какие существуют ограничения».

Участник Мэтью Бойд (Matthew Boyd) из Тувумбы в Квинсленде заявил, что его боль в коленном суставе была невыносимой, что привело к снижению физической активности и увеличению веса.

«С тех пор как я принял участие в программе, я чувствую себя потрясающе. Я похудел на 16 кг, что уменьшило весовую нагрузку на колени и боль. Я больше не принимаю никаких обезболивающих от боли в коленном суставе, что означает, что я смог вернуться ко всем физическим нагрузкам, которые не мог выполнять в течение последних пяти лет. Боль в коленях больше не диктует мне распорядок дня, и я снова двигаюсь так, как не двигался уже много лет», — сказал мистер Бойд.

Практическая значимость работы

В настоящее время миллионы людей страдают остеоартрозом. Ожидается, что распространенность остеоартрита увеличится на 58 процентов к 2032 году из-за старения населения и роста показателей ожирения.

Глава службы здравоохранения Кэтрин Китинг (Catherine Keating) заключил: «Это часть нашего внимания к тому, чтобы взять на себя ведущую роль в обеспечении профилактического здоровья, поскольку мы знаем, что люди хотят индивидуальной поддержки для улучшения своего здоровья и благополучия».

Статья по теме: Как видеосвязь может повлиять на психическое здоровье.

Перед применением советов и рекомендаций, изложенных на сайте «Medical Insider», обязательно проконсультируйтесь с врачом!

  telegram    

Учредитель сетевого издания (Medical Insider), главный редактор, автор статей.

Врач ультразвуковой диагностики в СЗЦДМ, г. Санкт-Петербург

E-mail для связи - info@medicalinsider.ru