Домашние тренировки с отягощениями — эффективный метод борьбы с саркопенией у детей после трансплантации печени

В журнале Clinical Transplantation опубликованы результаты пилотного исследования, посвященного эффективности домашних тренировок с отягощениями для детей, перенесших трансплантацию печени и страдающих саркопенией. Исследование показало, что такой подход может быть столь же успешным в борьбе с потерей мышечной массы у детей, как и у взрослых.

Саркопения — это состояние, при котором происходит постепенная потеря мышечной массы и функции. Она часто встречается у детей, перенесших тяжелые хронические заболевания, такие как трансплантация печени. Причинами саркопении у этих детей являются иммунодепрессанты, принимаемые для поддержания работы нового органа, а также недоедание перед трансплантацией.

Профессор Диана Магер, научный сотрудник факультета сельского хозяйства, наук о жизни и окружающей среде Университета Столлери, и ее команда разработали программу тренировок с отягощениями, предназначенную для выполнения дома с минимальным оборудованием. Программа была протестирована на детях, перенесших трансплантацию печени.

Исследование включало оценку мышечной массы, функциональные тесты, такие как отжимания, и трехдневные записи о питании. В течение 12 недель участники выполняли тренировки три раза в неделю под руководством команды трансплантологов. Результаты показали увеличение массы скелетных мышц и снижение содержания висцерального жира.

«Мы рады видеть, что, используя очень низкий уровень технологий и недорогое вмешательство, мы смогли добиться довольно хорошей приверженности лечению и продемонстрировать некоторые благоприятные результаты», — отметила Диана Магер.

Исследование также показало, что упражнения с отягощениями могут быть полезны для пациентов с саркопенией, поскольку они стимулируют мышечный анаболизм и способствуют накоплению мышечной массы.

«Это новое направление исследований; саркопения у детей была выявлена ​​и документально подтверждена только примерно с 2018 года», — сказала Диана Магер.

Она добавила, что, поскольку это состояние затрагивает многих детей после трансплантации, важно выявлять и проверять его на ранней стадии, а также разрабатывать простые стратегии реабилитации в домашних условиях.

Результаты исследования подчеркивают важность домашних тренировок с отягощениями как эффективного метода борьбы с саркопенией у детей.

Литература:
Amber Hager et al, Sarcopenia in Children Post Liver Transplant: Development of a Home‐Based Video Program to Support Muscle Strength and Function—A Pre–Post Controlled Pilot Study, Clinical Transplantation (2024). DOI: 10.1111/ctr.15455