Здоровый образ жизни

Физические упражнения значительно снижают тягу к алкоголю

Чем больше сна, тем лучше успеваемость и самочувствие — еще раз доказано

Исследователи определили лучшую технику предотвращения утопления

Ваш уровень активности может предсказать ваш вес

Рецепт врача может состоять в том, чтобы проводить больше времени на природе

Употребление жирных кислот природного происхождения снижает риск смерти — исследование

Зимнее плавание помогает адаптироваться к жаре и холоду

Согласно анализу волос, медитация уменьшает хронический стресс