Здоровый образ жизни
Ученые: экстремальные упражнения не сокращают продолжительность жизни
Здоровый образ жизни
Около 56 процентов женщин бросают курить во время беременности
Здоровый образ жизни
Женщины без детей значительно более физически активны, чем женщины с детьми
Здоровый образ жизни
Ученые определили оптимальное количество времени, которое мы должны проводить сидя, стоя и во сне
Здоровый образ жизни
Затраты на курение становятся все более важным мотивом отказа от курения для каждого четвертого
Здоровый образ жизни
Физическая активность уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний за счет снижения активности мозга
Здоровый образ жизни
Генетическая предрасположенность к более высокой мышечной силе предсказывает более длительную продолжительность жизни
Здоровый образ жизни
Тренировки с отягощениями уменьшают симптомы тревоги и депрессии у пожилых людей