В новом исследовании, опубликованном в журнале FASEB Journal, ученые из Корнельского университета (Cornell University) обнаружили, что 7-летние дети лучше справляются со сложной задачей, требующей постоянного внимания, если их матери потребляли вдвое больше рекомендуемого количества холина во время беременности.
Где содержится холин?
Холин, содержащийся в яичных желтках, нежирном красном мясе, рыбе, птице, бобовых, орехах и овощах семейства крестоцветных, отсутствует в большинстве витаминов для беременных, и более 90% будущих мам потребляют меньше рекомендованного количества.
Потребление холина матерью во время беременности влияет на постоянное внимание детей
В исследовании предполагается, что рекомендуемое потребление холина для будущих мам не полностью отвечает потребностям мозга плода.
Результаты свидетельствуют о пользе добавления большего количества холина в стандартную схему приема витаминов для беременных. Результаты исследования показывают, что добавление холина для беременных улучшает скорость обработки информации в течение 1-го года жизни детей.
Авторы другого исследования утверждают, что здоровая диета на ранних сроках беременности снижает риск гестационного диабета.
