Здоровая диета на ранних сроках беременности снижает риск гестационного диабета

В новом исследовании, опубликованном в журнале European Journal of Nutrition, ученые из Университета Турку (University of Turku) обнаружили, что здоровая комплексная диета, которая уменьшает воспаление в организме, снижает риск гестационного сахарного диабета.

Актуальность исследования

Ожирение является значительным фактором риска развития гестационного сахарного диабета, и все большее число беременных женщин имеют избыточный вес или страдают ожирением. Диетические привычки влияют как на ожирение, так и на возникновение гестационного сахарного диабета у беременных.

Материалы и методы исследования

В исследовании изучалась связь между диетическим питанием и возникновением гестационного диабета у 351 женщины с избыточным весом или ожирением. Потребление питательных веществ женщинами было рассчитано на основе дневников питания, на основании которых были выделены 2 режима питания: здоровый и нездоровый. Кроме того, общее качество диеты по сравнению с рекомендованной было описано с помощью индекса качества диеты, а воспалительный потенциал — с помощью диетического воспалительного индекса.

В снижении риска гестационного диабета поможет здоровая диета

Результаты исследования показывают, что соблюдение здоровой диеты на ранних сроках беременности снижает риск гестационного диабета. Однако нездоровая диета, усиливающая воспаление, увеличивает риск гестационного диабета. В исследовании также обнаружено, что более высокий диетический воспалительный индекс, то есть диета, повышающая уровень воспалительных маркеров низкой степени в организме, был связан с повышенным риском развития гестационного сахарного диабета. Кроме того, более высокое потребление жиров и особенно насыщенных жиров было связано с гестационным диабетом. Это представляет интерес, поскольку известно, что потребление насыщенных жиров усиливает воспаление в организме.

Авторы другого исследования утверждают, что борьба с лишним весом при беременности не снижает риск гестационного диабета.

Перед применением советов и рекомендаций, изложенных на сайте «Medical Insider», обязательно проконсультируйтесь с врачом!

  telegram