Быстрое увеличение веса — причины

Быстрое увеличение веса может быть вызвано изменениями образа жизни, такими как отказ от курения, однако также может указывать на основное заболевание, такое как заболевание почек, бессонница и цирроз печени.

Многие люди отмечают кратковременные колебания веса на 1-2 килограмма в течение 3-дневного периода, которые могут быть вызваны изменениями образа жизни или рациона питания. Однако быстрое увеличение веса также может быть признаком нескольких основных заболеваний, требующих медицинского лечения.

Возможные причины быстрого набора веса и другие сопутствующие симптомы, на которые следует обратить внимание

Некоторые виды лекарственных препаратов могут вызывать у людей набор веса, в том числе:

• нейролептики
• антидепрессанты
• кортикостероиды
• антигипергликемические средства, например, применяемые при сахарном диабете
• антигипертензивные средства

Не все лекарственные средства из этих категорий вызывают колебания веса. Однако, если у человека наблюдается быстрое увеличение веса, важно проконсультироваться с врачом, прежде чем прекращать их прием.

Бессонница может способствовать увеличению веса у детей, подростков и взрослых. Недостаток сна может повлиять на циркадный ритм человека, что может привести к увеличению веса, влияя на:

• гормоны аппетита
• энергетические потребности
• выбор продуктов питания

В ходе мета-анализа 56 000 детей, проведенного в 2015 году, исследователи обнаружили, что у тех, кто спал менее 10 часов, вероятность избыточного веса или ожирения была на 76% выше, в то время как каждый дополнительный час сна снижал вероятность на 21%.

Некоторые люди могут набирать вес на начальном этапе, когда они бросают курить табачные изделия. Никотин, который содержится в сигаретах и других табачных изделиях, может ускорить метаболизм человека и снизить его аппетит. Когда человек бросает курить, он может чувствовать себя более голодным и есть больше, что приводит к увеличению веса.

Мета-анализ 2015 года показал, что средняя прибавка в весе за 5-летний период после прекращения курения составляет 4,1 кг. Однако изменение в весе в результате отказа от курения зависит от человека. В другом исследовании ученые обнаружили, что 65% людей, бросивших курить, сохранили или набрали менее 5% своей массы тела.

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — это заболевание эндокринной системы, которое поражает женщин в репродуктивном возрасте. Синдром характеризуется множественными гормональными нарушениями. Люди с СПКЯ обычно также имеют инсулинорезистентность, что может привести к увеличению веса. Женщины с этим заболеванием имеют повышенный риск развития диабета 2 типа и высокого уровня холестерина. Лечения СПКЯ не существует, но изменения образа жизни и рациона питания, такие как регулярные физические упражнения и здоровое питание, помогут снизить вес и улучшить резистентность к инсулину.

Быстрое увеличение веса или припухлость в определенных областях тела (отеки) могут быть вызваны задержкой жидкости. Увеличение веса более чем на 1 кг за 24 часа или на 2,5 кг за неделю может быть признаком сердечной недостаточности. Если кровь медленно поступает к сердцу и отходит от него, это влияет на функцию других других органов. В результате в тканях скапливается жидкость, что может привести к увеличению веса и отекам в области:

• живота
• лодыжек
• голеней
• стоп

Вес человека обычно колеблется на несколько грамм в течение дня. Если его вес возвращается к норме, и у него нет дополнительных симптомов, временное увеличение может быть просто вызвано вздутием живота и задержкой жидкости.

Другие признаки и симптомы сердечной недостаточности включают:

• скопление жидкости в легких (отек легких)
• частый кашель
• ощущение одышки во время отдыха
• головокружение
• спутанность сознания
• потеря аппетита
• трудности со сном

Человеку следует обратиться за медицинской помощью, если отмечает любой из этих симптомов наряду с быстрым увеличением веса. 

Внезапное увеличение веса или отеки ног или стоп могут быть признаком заболевания почек, такого как почечная недостаточность или нефротический синдром. Почки отвечают за отфильтровывание продуктов жизнедеятельности и жидкостей из организма. Если почки повреждены, то могут не выводить их должным образом, и организм может задерживать жидкость, что приводит к увеличению веса.

Другие симптомы, которые могут указывать на проблемы с почками, включают:

• усталость
• проблемы со сном
• сухость и зуд кожи
• моча с кровью или пеной
• частые позывы к мочеиспусканию
• постоянно опухшие глаза
• потеря аппетита
• мышечные спазмы

Цирроз печени — прогрессирующее заболевание, при котором рубцовая ткань замещает здоровую ткань в печени, и которое может привести к накоплению жидкости в брюшной полости (асциту), что может вызвать:

• увеличение веса
• затрудненное дыхание
• отек лодыжек
• боли в животе
• пупочные или паховые грыжи

Следует проконсультироваться с врачом, если отмечаются быстрое увеличение веса и любой из этих симптомов.

Гипотиреоз — это состояние, при котором щитовидная железа не вырабатывает достаточного количества гормонов, что может повлиять на многие функции организма, такие как замедление обмена веществ.

Симптомы гипотиреоза включают:

• увеличение веса
• постоянная усталость
• чувство подавленности
• ощущение холода
• сухость кожи и волос
• тугоподвижность суставов и ломота в мышцах
• запоры

Синдром Кушинга возникает, когда организм вырабатывает слишком много кортизола, гормона, который позволяет организму реагировать на стресс. Редко у человека развивается синдром Кушинга без внешнего триггера. Чаще это побочный эффект приема глюкокортикоидов — препаратов, которые используются для лечения таких состояний, как:

• ревматоидный артрит
• бронхиальная астма
• волчанка

Симптомы синдрома Кушинга могут включать:

• увеличение веса, особенно в области живота, шеи, лица и верхней части спины
• тонкие руки и ноги, на которых легко появляются синяки
• усталость
• мышечная слабость
• нерегулярный менструальный цикл
• эректильная дисфункция

Если какие-либо лекарственные средства вызывают синдром Кушинга, человек должен проконсультироваться с врачом о возможности изменения плана лечения.

Акромегалия — это гормональное заболевание, которое возникает, если гипофиз вырабатывает слишком много гормона роста.

Симптомы акромегалии могут включать:

• увеличение и отек стоп, кистей, губ, языка и носа
• жирная, грубая и толстая кожа
• изменения костей, особенно в области челюсти, носа и зубов
• боли в суставах
• проблемы со зрением
• более низкий голос
• повышенная потливость
• обструктивное апноэ во сне, храп

Людям с акромегалией может потребоваться хирургическое вмешательство или лучевая терапия для удаления доброкачественной опухоли гипофиза.

Рак яичников относится к любому виду рака, который начинается в яичниках. Некоторые женщины могут не ощущать симптомов на ранних стадиях. Однако по мере прогрессирования заболевания может наблюдаться увеличение веса и другие симптомы, такие как:

• боль в животе или тазу
• трудности со сном
• частые или срочные позывы к мочеиспусканию
• быстрая потеря аппетита или чувство сытости
• нарушение пищеварения

Рак яичников часто достигает поздних стадий, не проявляясь симптомами, поэтому женщины с аномальной болью в области малого таза должны обратиться к врачу. Диагностика рака на ранней стадии обычно приводит к лучшему прогнозу.

Если у человека наблюдается быстрое и непреднамеренное увеличение веса без четкой причины, ему следует обратиться к врачу. Врач спросит об истории болезни и любых дополнительных симптомах, может провести медицинский осмотр и анализы крови или направить человека к специалисту.

Для людей нормально испытывать кратковременные колебания веса. Например, вес тела может колебаться в пределах 1-2 кг в течение 3 дней, что может быть связано с:

• содержимым кишечника
• накоплением гликогена, воды и лабильного белка.

Человек может отмечать колебания веса по целому ряду причин, таких как:

• употребление большего количества пищи или диета с высоким содержанием обработанных продуктов
• менструация
• перименопауза и менопаузальный период 
• низкая физическая активность
• задержка жидкости из-за дисфункции сердца, печени или почек
• стресс, депрессия или беспокойство
• недостатка сна

Заключение

Следует проконсультироваться с врачом, если отмечается быстрое увеличение веса, которое не вызвано вышеуказанными триггерами.

Увеличение веса и его кратковременные колебания могут происходить по целому ряду причин, таких как старение или изменение образа жизни и рациона питания. Однако быстрое увеличение веса может быть признаком основного состояния здоровья, такого как проблемы с щитовидной железой, почками или сердцем. Любой, кто испытывает быстрое, необъяснимое увеличение веса, должен обратиться к врачу, чтобы обнаружить его основную причину и разработать план лечения.

Статья по теме: ​​То, как ваш вес меняется с течением времени, может повлиять на ваше здоровье