Согласно исследованию, в котором приняли участие почти 200 000 человек, преднамеренное снижение веса может принести долгосрочную пользу для здоровья людям с ожирением. Так, кто потерял более 4,5 кг, имели меньший риск развития диабета 2 типа, чем те, кто не сбросил вес. Однако стройные люди не выиграли от этого, а попытки похудеть были связаны с более длительным увеличением веса и более высоким риском диабета 2-го типа. Исследование опубликовано в научном журнале PLOS Medicine.
Актуальность исследования
Ожирение может привести к повышенному риску таких заболеваний, как диабет 2 типа. Снижение веса может быть эффективной стратегией профилактики и лечения ожирения и связанных с ним заболеваний, хотя риск развития диабета 2 типа недостаточно изучен.
Материалы и методы исследования
Ци Сун (Qi Sun) с соавторами исследования проанализировали данные здоровых участников из трех проспективных когортных исследований с 1988 по 2017 год, которые снизили вес более чем на 4,5 кг. Участники были в возрасте от 24 до 78 лет, преимущественно женщины.
Результаты научной работы
Результаты исследования показали, что физические нагрузки были наиболее эффективным методом для снижения веса у людей с ожирением и связаны с наименьшим увеличением веса через четыре года.
24 года спустя риск развития диабета у людей с ожирением снизился независимо от метода снижения веса — от снижения на 21% при физических упражнениях до снижения на 13% при приеме препаратов для похудения. Для людей с избыточным весом исследователи наблюдали снижение риска диабета 2 типа на 9% при физических упражнениях до увеличения риска на 42% для тех, кто принимал препараты. У стройных людей снижение веса было связано с повышенным риском диабета 2 типа.
Обсуждение результатов исследования
Авторы исследования приходят к выводу, что, хотя снижение веса может быть полезным для людей с избыточным весом и ожирением, стратегии по снижению веса не приносят такой же пользы для стройных людей, и методики по снижению веса должны использоваться только теми, кто в них нуждается с медицинской точки зрения.
«Мы были немного удивлены, когда впервые обнаружили положительную связь попыток похудеть с более быстрым набором веса и более высоким риском диабета 2 типа среди стройных людей», — заключает Сан. «Однако теперь мы знаем, что такие наблюдения подтверждаются биологией, которая, к сожалению, влечет за собой неблагоприятные последствия для здоровья, когда стройные люди намеренно пытаются похудеть, и снижение веса носит временный характер».
Авторы другого исследования утверждают, что снижение веса помогает лучше восстановиться после инсульта.
Может ли снижение веса помочь людям с апноэ во сне?
Ведущий специалист отдела организации клинических исследований, терапевт, врач ультразвуковой диагностики АО «СЗЦДМ» (г. Санкт-Петербург), главный редактор, учредитель сетевого издания Medical Insider, а также автор статей
E-mail для связи – [email protected];
