Почему у некоторых женщин перименопауза протекает тяжело?

Ученые все еще изучают, почему у некоторых женщин симптомы перименопаузы протекают тяжелее, чем у других. Некоторые возможные факторы, которые могут способствовать этому, включают высокий индекс массы тела (ИМТ), курение и потребление алкоголя. 

У некоторых женщин тяжелое протекание симптомов также может быть признаком наличия основного заболевания. Например, миома матки может вызывать симптомы, которые совпадают с перименопаузой.

Перименопауза — тяжелые симптомы

Симптомы перименопаузы являются тяжелыми, если они влияют на способность женщины выполнять повседневные задачи или когда они существенно влияют на психическое здоровье. Женщина может отмечать:

• ночную потливость
• приливы жара 
• перепады настроения или раздражительность
• плохое настроение
• нарушения концентрации и внимания
• головные боли
• сухость влагалища
• боль во время секса
• снижение интереса к сексу
• учащенное сердцебиение
• бессонницу
• усталость
• боли в суставах или мышцах
• инфекции мочевыводящих путей (ИМП)

Однако не каждая женщин будет иметь все симптомы. Интенсивное проявление только одного из этих симптомов может квалифицироваться как тяжелое течение перименопаузы.

Причины тяжелого протекания перименопаузы 

Ученые не знают, почему у некоторых женщин симптомы перименопаузы протекают тяжелее, чем у других. Однако исследования показывают, что этому могут способствовать несколько факторов, таких как:

• высокий индекс массы тела (ИМТ) 
• курение сигарет
• употребление алкоголя

Другие состояния, которые утяжеляют или усиливают симптомы:

раннее начало такого заболевания, как миома матки, которая предсказывает длительные и тяжелые симптомы менопаузы.

Эти факторы не гарантируют, что у женщины будет тяжело протекать период перименопаузы. Они только увеличивают риск или представляют собой связь, которую врачи заметили на сегодняшний день.

Как долго длятся симптомы перименопаузы? 

Средний возраст начала появления симптомов перименопаузы составляет около 47 лет. Как правило, они длятся около 4 лет, но могут длиться и дольше. Женщины могут отмечать различные степени приливов в течение примерно 10 лет. 

Протекают ли симптомы перименопаузы тяжелее, чем симптомы менопаузы? 

Трудно сравнивать симптомы перименопаузы и менопаузы, поскольку опыт каждой женщины уникален. Врачи знают, что перименопауза является наиболее симптоматичной фазой менопаузы. Это может означать, что симптомы облегчаются после менопаузы. Некоторые симптомы, такие как сухость влагалища и приливы жара, могут сохраняться у некоторых женщин в постменопаузе.

Лечение тяжелого течения перименопаузы

Лечение тяжелого протекания симптомов перименопаузы может включать в себя сочетание изменений образа жизни, ухода за собой и медикаментозного лечения. Возможно может помочь:

• бросить курить 
• избегать триггеров, таких как кофеин, алкоголь или острая пища
• поддерживать здоровый ИМТ
• регулярно заниматься физическими упражнениями
• придерживаться сбалансированной диеты
• уменьшить стресс
• обеспечить достаточный отдых 

 Женщина может облегчить симптомы следующими способами, такими как:

• сон с вентилятором
• ношение легкой одежды
• потребление достаточного количества воды

Если это не облегчает симптомы, женщины могут обратиться к врачу. Они могут предложить:

• Лекарственные средства: Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) является эффективным методом лечения симптомов перименопаузы. 
• Группы поддержки: Общение с людьми, проходящими через подобный опыт, может обеспечить эмоциональную поддержку во время перименопаузы. 
• Отслеживание симптомов: запись симптомов с помощью дневника или приложения поможет лучше контролировать себя, чтобы лучше понять симптомы.

Когда обращаться к врачу

Женщина с тяжелым протеканием перименопаузы может обратиться к врачу за помощью и советом. Женщинам следует проконсультироваться с врачом, если они не уверены, что находятся в периоде перименопаузы, поскольку этому могут быть и другие объяснения. Поговорите с врачом, если симптомы появляются внезапно, значительно ухудшаются или не соответствуют описаниям перименопаузы. Это особенно важно, если женщина испытывает следующие симптомы:

• водянистые или кровянистые выделения из влагалища
• кровотечение после секса
• усиление боли в спине или области таза
• непреднамеренная потеря веса

Эти симптомы могут быть признаками рака эндометрия, яичников или шейки матки.

Заключение 

Перименопауза может повлиять на сон, настроение, уровень энергии и сексуальное здоровье. Врачи не знают точно, почему у некоторых женщин период пременопаузы протекает тяжело, но данные свидетельствуют о том, что определенные факторы могут увеличить риск. Высокий индекс массы тела, курение и плохое здоровье — все это может играть определенную роль в тяжести перименопаузы и возрасте ее начала. Эта фаза является симптоматичной из всех стадий менопаузы, поэтому симптомы могут улучшиться в постменопаузе. Лечение включает в себя комбинацию изменений образа жизни и приема лекарственных препаратов для облегчения симптомов. Важно обратиться к врачу, если симптомы появляются внезапно, значительно ухудшаются или не характерны для перименопаузы.

Статья по теме: «Гормональная» депрессия — причины, симптомы и лечение.