У пожилых людей с умеренной депрессией добавление пробиотиков к стандартному лечению было связано с небольшим, но заметным уменьшением симптомов депрессии и тревоги. Об этом сообщается в пилотном клиническом исследовании, опубликованном в журнале Journal of the American Geriatrics Society.
Что изучали учёные
В исследование включили 58 пациентов из Индии в возрасте 60 лет и старше. У всех участников была умеренная униполярная депрессия — то есть депрессивное расстройство без эпизодов мании.
Пациентов случайным образом разделили на две группы. Одна группа ежедневно получала пробиотики, другая — плацебо, препарат без действующего вещества. Оба варианта назначались на 12 недель на фоне стандартной антидепрессивной терапии. Затем участников наблюдали ещё 12 недель.
Как оценивали результат
Учёные использовали проверенные шкалы для оценки депрессии и тревоги, измеряли уровень мозгового нейротрофического фактора в крови — белка, который связан с выживанием и работой нервных клеток, а также анализировали состав кишечной микробиоты.
Пробиотики показали дополнительное улучшение симптомов по сравнению с плацебо. Однако качество жизни у пациентов в группе пробиотиков не улучшилось заметно сильнее, чем в группе плацебо.
Важно, что в обеих группах состояние участников в целом существенно улучшилось. Это означает, что основной вклад, вероятно, внесло стандартное лечение, а пробиотики могли дать дополнительный умеренный эффект.
Почему это может работать
Интерес к пробиотикам при депрессии связан с осью «кишечник — мозг». Так называют двустороннюю связь между кишечными бактериями, иммунной системой, обменом веществ и нервной системой.
Пробиотики — это живые микроорганизмы, которые при правильном применении могут благоприятно влиять на микробиоту кишечника. Но это не замена антидепрессантам и психотерапии, а возможное дополнение к лечению.
Что говорят авторы
По словам Сайбала Даса (Saibal Das), результаты исследования выглядят обнадёживающими, и команда планирует более крупное клиническое испытание.
Абхинаба Гхош (Abhinaba Ghosh) отметил, что его цель — разрабатывать доступные медицинские решения, которые могут принести пользу большому числу людей.
Что это значит для пациентов
Исследование поддерживает идею, что пробиотики могут быть безопасным дополнительным подходом при депрессии у пожилых людей. Но пока данных недостаточно, чтобы рекомендовать их всем пациентам.
Перед приёмом пробиотиков при депрессии, особенно в пожилом возрасте и при сопутствующих заболеваниях, стоит обсудить это с лечащим врачом.
Ранее исследователи также сообщали, что сладкие газированные напитки могут быть связаны с депрессией через изменения кишечного микробиома, что подчёркивает растущий интерес к роли кишечника в психическом здоровье.
Литература
Sinha P., et al. Efficacy of Adjunct PRObiotics as Compared to the Standard Care in Moderate Unipolar Depression Among Geriatric Patients: A Randomized Double-Blind Placebo-Controlled Pilot Multi-Center Trial (PRODG) // Journal of the American Geriatrics Society. 2026. DOI: 10.1111/jgs.70530.