Иглоукалывание – это вид традиционной китайской медицины, при котором практикующий врач вводит иглы в определенные точки акупунктуры, чтобы стимулировать поток энергии. Некоторые люди используют иглоукалывание при болях в шее, и небольшое количество исследований показывает, что это может помочь. Хотя отдельные данные подтверждают использование иглоукалывания для облегчения боли, многие исследования по иглоукалыванию при болях в шее являются небольшими, плохо разработанными или показывают лишь небольшие улучшения. По этой причине иглоукалывание остается формой альтернативной и комплементарной медицины.
В настоящее время самым безопасным вариантом для людей, которые хотят лечить боль в шее с помощью иглоукалывания, является его использование в качестве дополнительной терапии наряду с лечением первой линии.
Применение иглоукалывания при болях в шее
Уже более 3000 лет иглоукалывание используется для лечения различных заболеваний. Введение иглы вызывает усиление кровообращения, уменьшение воспаления и высвобождение нейрохимических веществ, таких как дофамин и серотонин. Это помогает облегчить боль и способствовать расслаблению.
Во время лечения боли в шее иглоукалыванием практикующий врач определяет, какие точки нуждаются в стимуляции, основываясь на симптомах человека, истории болезни и на том, добились ли они прогресса после предыдущих сеансов иглоукалывания. Некоторые врачи сочетают иглоукалывание с другими методами лечения. Они могут включать в себя массаж, ароматерапию и методы релаксации. Важно отметить, что иглы проникают только во внешний слой кожи, поэтому они обычно не причиняют боли.
Помогает ли иглоукалывание?
Новые данные свидетельствуют о том, что иглоукалывание при болях в шее может быть эффективным. Метаанализ, проведенный в 2020 году, выявил доказательства в поддержку использования иглоукалывания при болях в шее. Анализ включал шесть исследований, во всех сообщалось об уменьшении боли в шее по сравнению с плацебо и отсутствием лечения. Анализ выявил несколько побочных эффектов иглоукалывания, но основным ограничением было несоответствие результатов между исследованиями. Поэтому трудно сказать, может ли лечение облегчить боль и в какой степени.
В статье 2021 года освещаются предыдущие исследования в области иглоукалывания, а также других дополнительных методов лечения, таких как сухое тепло и баночные процедуры. В одном из систематических обзоров рассматривалось множество различных типов боли. Было обнаружено, что участники иглоукалывания сообщили о низкой интенсивности боли, инвалидности и функционировании по сравнению с отсутствием лечения. Однако различия между иглоукалыванием и плацебо были незначительными или вообще отсутствовали. Это говорит о том, что некоторые преимущества иглоукалывания могут быть обусловлены эффектом плацебо.
Шейный спондилез – это дегенеративное заболевание, поражающее межпозвоночные диски, является относительно распространенным источником боли в шее. В исследовании 2021 года оценивалась эффективность иглоукалывания для лечения этого заболевания. Участники проходили либо оптимизированную, неглубокую, либо плацебо-иглоукалывание в течение 4 недель.
В конце исследования участники с оптимизированной акупунктурой сообщили о большем облегчении боли, чем участники из неглубокой и плацебо групп. Через 16 недель между группами наблюдались статистически значимые различия. Это говорит не только о том, что иглоукалывание может помочь при болях в шее при спондилезе, но и о том, что эффект обусловлен не только плацебо. Кроме того, важно отметить, что «фиктивное» иглоукалывание часто используется для проверки эффекта плацебо, и эта практика в значительной степени игнорируется.
Крупное исследование 2012 года оценило различия между истинной и ложной акупунктурой и пришло к выводу, что истинная акупунктура была более эффективной, чем эффект плацебо. Было обнаружено, что иглоукалывание может быть эффективным при лечении хронической боли.
Побочные эффекты иглоукалывания
Побочные эффекты от иглоукалывания, как правило, незначительны. Они могут включать:
- кровоподтеки
- боль во время сеанса
- болезненность в месте введения
- кровотечение
- головокружение
- головная боль
Риски иглоукалывания
Иглоукалывание сопряжено с низким риском. Однако существует небольшая вероятность серьезных последствий для здоровья. Это более вероятно, если врач использует загрязненные иглы или неправильные методы. Иглотерапевты обязаны использовать одноразовые иглы и никогда не должны повторно использовать иглы.
Риски включают в себя:
- повреждение окружающих областей, включая кровеносные сосуды
- чрезмерное кровотечение
- инфекция
- передача заболеваний, передаваемых через кровь
- аллергические реакции на химические вещества
По этой причине очень важно выбрать авторитетного, сертифицированного специалиста по иглоукалыванию.
Кроме того, важно отметить, что иглоукалывание не является заменой медицинской помощи. Человек, который лечит боль в шее исключительно с помощью иглоукалывания, не обращаясь за медицинской помощью, может пропустить серьезные диагнозы. Со временем это может привести к серьезному вреду и травмам.
Самый безопасный вариант – обратиться к врачу для постановки диагноза. Если человек хочет попробовать иглоукалывание, он может сочетать с другими традиционными методами лечения, которые рекомендует врач.
Иглоукалывание или Массаж
Массаж и иглоукалывание работают через разные механизмы. Во время массажа стимулируются поврежденные ткани, что может облегчить боль. Исследования массажа при болях в шее показывают, что преимущества в основном краткосрочны. Это не означает, что массаж не помогает, а то, что облегчение боли длится недолго. Исследователи не проводили прямого сравнения массажа с иглоукалыванием при болях в шее.
Заключение
Иглоукалывание может облегчить боль в шее, но это дополнительная терапия, которую люди должны использовать в дополнение к традиционному лечению. Новые исследования показывают, что иглоукалывание может быть эффективным, но не доказано, что оно работает.
Люди, которые хотят попробовать иглоукалывание, должны рассмотреть возможность его использования наряду с другими методами лечения, чтобы получить наилучшие результаты. Они также должны позаботиться о том, чтобы выбрать сертифицированного специалиста.
Статья по теме: Иглоукалывание от морщин на лице — помогает или нет.
