Science: причиной плохого сна во взрослом возрасте может быть деградация схем мозга

В новом исследовании, опубликованном в журнале Science, ученые из Стэнфордского университета (Stanford University) выяснили, как у мышей со временем деградируют схемы мозга, участвующие в регуляции сна и бодрствования.

Актуальность исследования

Хорошо известно, что с возрастом становится труднее выспаться, но биология, лежащая в основе этого, до сих пор плохо изучена. Исследования показали, что лишение сна связано с повышенным риском многих неблагоприятных последствий для здоровья, от гипертонии до сердечных приступов, диабета, депрессии и накопления мозговых бляшек, связанных с болезнью Альцгеймера. Бессонницу часто лечат классом препаратов, известных как снотворные, к которым относится Ambien (Золпидем), но они не очень хорошо действуют на пожилых людей.

Материалы и методы исследования

Ученые исследовали гипокретины, ключевые химические вещества мозга, которые генерируются только небольшим скоплением нейронов в гипоталамусе мозга.

Почему с возрастом становится все труднее спать ночью?

Результаты исследования показывают, что из миллиардов нейронов в головном мозге только около 50 000 продуцируют гипокретины. Ученые обнаружили, что гипокретины передают сигналы, играющие жизненно важную роль в стабилизации бодрствования. Поскольку многие виды испытывают фрагментарный сон по мере старения, предполагается, что у млекопитающих действуют одни и те же механизмы, а предыдущие исследования показали, что деградация гипокретинов приводит к нарколепсии у людей, собак и мышей.

Исследователи отобрали молодых (от 3 до 5 месяцев) и старых мышей (от 18 до 22 месяцев) и использовала свет, переносимый по волокнам, для стимуляции определенных нейронов. Ученые зафиксировали результаты с помощью методов визуализации. Они выяснили, что старые мыши потеряли примерно 38% гипокретинов по сравнению с более молодыми мышами. Авторы исследования также обнаружили, что гипокретины, которые остались у старых мышей, легче активизировались, что делало животных более склонными к пробуждению. Это может быть связано с ухудшением состояния калиевых каналов, которые являются биологическими переключателями, критически важными для функций многих типов клеток.

Ученые пришли к выводу, что выявление конкретного пути, ответственного за потерю сна, может привести к созданию лучших лекарственных препаратов.

Авторы другого исследования утверждают, что прослушивание музыки перед сном мешает спать.

Перед применением советов и рекомендаций, изложенных на сайте «Medical Insider», обязательно проконсультируйтесь с врачом!

  telegram    

Редактор, автор статей.
Врач невролог в СЗЦДМ, г. Санкт-Петербург

E-mail для связи - [email protected]