В своем новом исследовании специалисты смогли обнаружить, что продукты, в составе которых есть пробиотики (йогурты и другие ), могут оказать положительное влияние на психологию человека и помочь ему победить депрессию.
Результаты научно-исследовательской работы были опубликованы в журнале Psychopharmacology.
Авторы исследования из Оксфордского университета считают, что именно йогурты могут нормализировать функцию нервной системы, и тем самым помочь человеку избежать плохого настроения, стресса и даже депрессивного состояния.
«На сегодняшний день есть убедительные доказательства взаимосвязи между кишечной микробиотой и функцией головного мозга», — пишут авторы исследования в журнале Psychopharmacology.
Также ученые уточняют, что пробиотики имеют огромный спектр свойств, положительных не только для нервной системы человека.
Авторы исследования это объясняют тем, что между желудочно-кишечным трактом и головным мозгом человека постоянно происходит взаимосвязь. В связи с этим зачастую после отрицательных эмоций и переживаний или стресса у человека обостряются проблемы с кишечником.
По материалам исследования известно, что в научной работе приняло участие 45 добровольцев, возраст которых составлял 18 — 45 лет.
На основании результатов исследования ученые пришли к выводу, что постоянное употребление в пищу продуктов питания, содержащих пробиотики, дает человеку сфокусироваться на позитивных эмоциях и «отключиться» от негативно поступающей информации извне.
По мнению ученых, это многообещающее открытие, которое могло существенно повлиять на всю медицину и жизнь пациентов, однако это не говорит о том, что современные методы лечения депрессии можно будет заменить йогуртом или добавками пребиотиков.
Авторы исследования считают, что пребиотики и пробиотики «будут использоваться только в качестве добавок к стандартным методам лечения, а не в качестве монотерапии».
ПОДРОБНЕЕ В НАУЧНОЙ СТАТЬЕ:
Schmidt, Kristin; Cowen, Philip J; Harmer, Catherine J; Tzortzis, George; Errington, Steven et al. (2014) Prebiotic intake reduces the waking cortisol response and alters emotional bias in healthy volunteers. // Psychopharmacology
Ведущий специалист отдела организации клинических исследований, терапевт, врач ультразвуковой диагностики АО «СЗМЦ» (г. Санкт-Петербург), главный редактор, учредитель сетевого издания Medical Insider, а также автор статей
E-mail для связи – [email protected];
