Суточная работа вызывает проблемы со сном и нарушение метаболизма

Просмотров: 182

Опубликовано 19.05.2015, 22:20 (мск) Клара Галиева в Здоровый образ жизни, Новости

Очень плохая статьяПлохая статьяТак себе статьяХорошая статьяОтличная статья (Читатели ещё не оценили запись, станьте первым!)
Загрузка...
сон, суточная работа, метаболизм

«Сотрудники, работающие посменно, являются особенно уязвимыми к проблемам со сном, так как их работа требует, чтобы они работали ночью», — объясняет доктор Гивенс. «Это чаще мужчины и лица с низким уровнем образования. Они, как правило, работают в больницах, на производствах или в судостроительной промышленности».

Новое исследование считает, что люди, которые работают по сменам, имеют проблемы со сном, что может повысить риск метаболических расстройств, таких как ожирение и сахарный диабет. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Sleep Health.

Связь между посменной работой и плохим здоровьем не нова. Используя данные 2008−2012 года, профессор Марджари Гивенс (Marjory Givens) хотела исследовать последствия сменной работы для здоровья, в частности, как она влияет на сон, вес и риск диабета.

Ученые проанализировали 1593 участников, которые прошли медицинский осмотр, чтобы вычислить их индекс массы тела (ИМТ) с целью установления избыточного веса. Было определено наличие гликированного гемоглобина (HbA1c) в крови.

Люди, работающие по сменам, были более склонны к полноте. 23,6% вахтовиков страдали бессонницей.

«Сотрудники, работающие посменно, являются особенно уязвимыми к проблемам со сном, так как их работа требует, чтобы они работали ночью», — объясняет доктор Гивенс. «Это чаще мужчины и лица с низким уровнем образования. Они, как правило, работают в больницах, на производствах или в судостроительной промышленности».

Проблемы со сном среди вахтовиков взаимосвязаны с ожирением и диабетом, недостаточный сон определяется как сон менее 7 часов ежедневно

Ученые отмечают, что связь между проблемами со сном и метаболическими расстройствами не в полной мере объясняет, почему сменная работа повышает риск метаболических расстройств. Ученые не в состоянии установить причинно-следственную связь между посменной работой и нарушением метаболизма.

Подробнее в научной статье:

Givens, Marjory L.; Malecki, Kristen C.; Peppard, Paul E.; Palta, Mari; Said, Adnan et al. (2015) Shiftwork, sleep habits, and metabolic disparities: results from the Survey of the Health of Wisconsin // Sleep Health


Клара Галиева (3886 Статей)

Должность — Автор новостного блока.

Врач-невропатолог. г. Санкт-Петербург.