Sleep Health | Medical Insider

Кишечная микрофлора, недостаток сна,

Здоровый образ жизни

На качество работы сотрудников влияет даже 16 минут сна

сон, ПТСР,

Неврология

Ученые опровергли известные мифы о сне

Продолжительность сна, сладкие напитки

Диетология

Уменьшение продолжительности сна увеличивает потребление сладких напитков

сон, суточная работа, метаболизм

Здоровый образ жизни

Суточная работа вызывает проблемы со сном и нарушение метаболизма