Ежегодный переход на летнее время имеет клинические последствия для организма. Отсутствие синхронизации времени с биологическими часами организма приводит к повышенному риску сердечного приступа и ишемического инсульта, а также частичной депривации сна. Результаты исследования опубликованы в журнале JAMA Neurology.
Актуальность проблемы
Средняя продолжительность сна сокращается на 15-20 минут для взрослых во время перехода на летнее время, что может увеличить риск несчастных случаев со смертельным исходом. Некоторые люди могут иметь более гибкие циркадные ритмы и быстро приспосабливаться, в то время как другие более чувствительны.
«Люди думают, что одночасовой переход не имеет большого значения, и за один день можно приспособится к этому, но дело в том, что наши биологические часы так быстро не синхронизируются», — сообщает автор исследования Бет Энн Малоу (Beth Ann Malow). «Смещение наших биологических часов продолжается в течение восьми месяцев в году, что в свою очередь влияет на функции мозга».
Авторы данного исследования выступают за прекращение практики перевода часов на зимнее и летнее время.
Результаты научного исследования
В ходе исследования было установлено, что переход на летнее время коррелирует с повышенным риском сердечного приступа и ишемического инсульта, а также частичной депривации сна и отрицательно влияет на состояние здоровья детей с аутизмом.
По словам авторов исследования, прекращение перевода времени во время летнего периода является биологически целесообразным. Стоит пересмотреть на уровне законодательства возможность возвращения к стандартному времени.
Авторы другого исследования установили, что переход на летнее время повышает риск выкидышей.
Ведущий специалист отдела организации клинических исследований, терапевт, врач ультразвуковой диагностики АО «СЗМЦ» (г. Санкт-Петербург), главный редактор, учредитель сетевого издания Medical Insider, а также автор статей
E-mail для связи – [email protected];
