Чрезмерное употребление кофе может привести к деменции

В новом исследовании, опубликованном в журнале Nutritional Neuroscience, ученые из Университета Южной Австралии (University of South Australia) обнаружили, что чрезмерное употребление кофе связано с уменьшением объема головного мозга, тем самым повышая риск деменции.

Актуальность вопроса

Деменция – это дегенеративное заболевание мозга, которое влияет на память, мышление, поведение и способность выполнять повседневные задачи. Во всем мире деменцией страдают 50 миллионов человек. По данным авторов исследования, в австралии деменция является второй по значимости причиной смерти: ежедневно диагностируется около 250 человек.

Материалы и методы исследования

Исследователи оценили влияние кофе на мозг 17702 участников в возрасте 37-73 лет из британского биобанка (UK Biobank), обнаружив, что  6 чашек кофе в день связаны с 53% повышением риска деменции.

Результаты научной работы

Вместе с другими генетическими доказательствами и рандомизированным контролируемым исследованием эти данные убедительно свидетельствуют о том, что высокое потребление кофе может отрицательно сказаться на здоровье мозга. Хотя точные механизмы неизвестны, одна простая вещь, которую мы можем сделать, – это поддерживать гидратацию и не забывать пить воду вместе с кофе.

Авторы другого исследования утверждают, что кофе и овощи могут защитить от COVID-19.