Согласно исследованию, опубликованному в Journal of Experimental Psychology: General, пролистывание онлайн-видео в попытке избавиться от скуки может, на самом деле, сделать людей более скучающими и менее удовлетворёнными или заинтересованными в этом контенте.
Исследование включало семь экспериментов с более чем 1200 участниками из США или студентами Университета Торонто (University of Toronto). В двух основных экспериментах участники переключались с одного онлайн-видео на другое, когда им было скучно, и предсказывали, что им будет менее скучно, если они будут переключать видео, а не смотреть их целиком.
Однако исследование показало, что цифровое переключение — просмотр коротких фрагментов видео или быстрая прокрутка их — на самом деле заставляет людей скучать, говорит ведущий автор исследования Кэти Тэм (Katy Tam) из Университета Торонто.
«Если люди хотят получать больше удовольствия от просмотра видео, они могут попытаться сосредоточиться на контенте и минимизировать переключение на цифровые технологии, — сказал Тэм. — Точно так же, как платить за более захватывающий опыт в кинотеатре, больше удовольствия приносит погружение в онлайн-видео, а не их пролистывание».
В одном эксперименте с двумя сегментами все участники смотрели 10-минутное видео на YouTube без возможности перемотки вперёд. В другом сегменте они могли свободно переключаться между семью пятиминутными видеороликами в течение 10 минут. Участники сообщили, что им было меньше скучно, когда они смотрели одно видео, и они находили просмотр более приятным, увлекательным и значимым, чем когда переключались между разными видео.
Аналогичные результаты были получены и в другом эксперименте, где участники смотрели 10-минутное видео в одном сегменте, но могли перематывать 50-минутное видео вперёд или назад на 10 минут в другом сегменте.
«Переключение на цифровые технологии может сделать контент онлайн-видео бессмысленным, потому что у людей нет времени взаимодействовать с ним или понимать его, — сказал Тэм. — Просмотр коротких видеороликов на YouTube, TikTok, Facebook или других онлайн-медиа-платформах — обычное времяпрепровождение, поскольку люди проводят больше времени на своих смартфонах».
Многие люди идут на всё, чтобы избежать беспокойных или опустошённых чувств, которые часто возникают из-за скуки. Предыдущие исследования показали, что чтобы избежать скуки, люди могут причинять вред другим ради удовольствия, совершать импульсивные покупки, подвергать себя ударам током, поддерживать крайние политические ориентации или проявлять контрпродуктивное поведение на работе.
В этом исследовании не изучалось, способствует ли короткая продолжительность концентрации внимания увеличению скуки или цифровому переключению. Поскольку участниками нескольких экспериментов были студенты канадских колледжей, результаты могут различаться в зависимости от возраста или опыта работы с цифровыми медиа и могут не быть репрезентативными для населения США.
Несмотря на то, что многие люди быстро хватают свои смартфоны во время ожидания или поездки в лифте, предыдущие исследования показали, что использование смартфонов увеличивает скуку и подрывает удовольствие от социальных ситуаций. Цифровое переключение может быть источником скуки, которая может иметь негативные последствия для психического здоровья. Хроническая скука связана с депрессивными симптомами, тревогой, садистской агрессией и рискованностью, отметил Тэм.
Литература:
Fast-Forward to Boredom: How Switching Behavior on Digital Media Makes People More Bored, Journal of Experimental Psychology (2024). DOI: 10.1037/xge0001639
Ведущий специалист отдела организации клинических исследований, терапевт, врач ультразвуковой диагностики АО «СЗМЦ» (г. Санкт-Петербург), главный редактор, учредитель сетевого издания Medical Insider, а также автор статей
E-mail для связи – [email protected];
