В новом исследовании, опубликованном в журнале Human Brain Mapping, ученые из Китайской академии наук (Chinese Academy of Sciences) обнаружили доказательства того, что поведенческие и мозговые механизмы способствуют развитию эмпатии при длительном обучении бальным танцам.
Польза бальных танцев
Бальный танец — это форма искусства и спорта, которая помогает улучшить сенсомоторные навыки, уровень когнитивного развития и эмоциональную коммуникацию. Чтобы достичь высокого уровня исполнения, танцорам необходимо сотрудничать, подражать и активно взаимодействовать со своими партнерами по танцу посредством долгосрочных тренировок. Таким образом, танцоры постоянно участвуют в понимании и разделении мыслей и чувств своего партнера — это то, что мы называем эмпатией.
Материалы и методы исследования
В предварительном исследовании были набраны 43 профессиональных танцора бальных танцев и 40 человек из контрольной группы того же возраста и пола. В ходе эксперимента была собрана демографическая информация участников, информация о занятиях искусством и спортом, а также информация о романтических отношениях. Их черта эмпатии, личность и межличностные отношения оценивались с использованием шкалы эмпатии, шкалы самооценки личности и шкалы межличностных отношений. Изображения структурного магнитного резонанса (МРТ) с высоким разрешением и функциональные МРТ-изображения в состоянии покоя также были собраны, чтобы выявить нейронные корреляты эмпатии.
В развитии эмпатии помогут занятия бальными танцами
По словам исследователей, среди 3-х субшкал эмпатии (принятие точки зрения, эмпатическая забота и личное беспокойство) танцоры показали значительно более высокие баллы, чем контрольная группа, в эмпатической заботе. Кроме того, эмпатическая забота положительно коррелировала с количеством лет с партнерами по танцам.
«Эмпатическая забота — это аффективная эмпатия, ориентированная на других, и включающая в себя желание способствовать благополучию других или облегчить их страдания — черта, мотивирующая альтруизм и просоциальное поведение», — прокомментировал Ху Ли (Hu Li).
Анализ структур головного мозга показал, что объем серого вещества передней поясной коры (ППК) был в значительной степени связан с эмпатической заботой и годами с партнерами по танцам. Наиболее важно то, что функциональная связь между ППК и затылочной извилиной играет ключевую роль в опосредовании отношений между количеством лет с партнерами по танцу и эмпатической заботой, т.е. чем дольше партнеры по танцу тренируются вместе, тем больше взаимодействие между областями мозга, связанными с эмпатией, и со временем появляется больше заботы о других людях.
Исследование раскрывает тесную взаимосвязь между длительными бальными танцами и эмпатией, а также лежащие в их основе мозговые механизмы, основанные на структуре и функции ППК, что дает новое понимание эмпатии.
Авторы другого исследования утверждают, что «гормон любви» повышает удовлетворенность жизнью и эмпатию.
«Темные эмпаты»: насколько опасны психопаты и нарциссы, обладающие эмпатией?
