Физические упражнения приводят к повреждению мышц — исследование

В новом исследовании, опубликованном в журнале Frontiers in Physiology, ученые из Вестминстерского университета (University of Westminster) обнаружили, что небольшие частицы клеток, которые играют роль в межклеточной коммуникации, высвобождаются после интенсивных упражнений у здоровых мужчин.

Полученные данные свидетельствуют о том, что высвобождение этих маленьких частиц клеток, известных как внеклеточные везикулы (ВК), может служить индикатором последующего мышечного повреждения и может играть роль в стратегиях уменьшения последствий повреждения мышц, вызванного физическими упражнениями.

Функция внеклеточных везикул

Внеклеточные везикулы естественным образом высвобождаются из исходных клеток, они обнаруживаются в крови и других жидкостях организма и участвуют в клеточной коммуникации посредством системной передачи грузов белков и генетического материала между клетками по всему организму.

Результаты научной работы

Результаты исследования показывают, что физические реакции на упражнения с отягощениями высокой интенсивности стимулировали изменения внеклеточных везикул в крови, которые коррелируют с последующими известными маркерами повреждения мышц. Таким образом, профиль высвобождения внеклеточных везикул после интенсивных упражнений может играть роль в реакции повреждения мышц, вызванного физическими упражнениями у людей.

Если реакция на внеклеточные везикулы после тренировки действительно отражает физиологические реакции восстановления после травм, величина и содержание изменений профиля внеклеточных везикул могут представлять интерес для стратегий по снижению отрицательных эффектов повреждения мышц, вызванного физическими упражнениями.

Авторы другого исследования утверждают, что физические упражнения улучшают приток крови к головному мозгу.

Перед применением советов и рекомендаций, изложенных на сайте «Medical Insider», обязательно проконсультируйтесь с врачом!

  telegram    

Учредитель сетевого издания (Medical Insider), главный редактор, автор статей.

Врач ультразвуковой диагностики в СЗЦДМ, г. Санкт-Петербург

E-mail для связи - info@medicalinsider.ru